初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的策略研究.docx

初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的策略研究

摘要：加强学生心理素质锻炼是初中阶段的重要教学任务，关系着学生的身心健康发展，是学生未来发展的重要保障。体育教学能够借助丰富多样的活动锻炼学生的身体素质，提高学生的心理素质。因此，如何在体育教学中加强学生心理素质锻炼是教学的重点和难点。基于此，文章从加强学生心理素质锻炼的意义出发，分析当前体育教学中实施心理素质教育的困难，并提出提高初中体育教学中学生心理素质锻炼效果的措施，以提升学生心理素质水平。

关键词：初中体育;学生心理素质;锻炼途径

学生心理素质的发展和锻炼离不开教师的日常教学活动，初中阶段的教师要将心理素质锻炼融入各学科教学中。而体育教学作为培养学生心理素质的有效途径，更需要加强学生的心理素质锻炼。但从目前的教学情况看，大部分体育课堂都以基础知识教学为主，只关注学生的体质素养，忽略了学生心理素质的发展。因此，如何在体育教学活动中开展心理素养培养活动，促进学生身心健康发展，是初中体育教学需要深入思考和研究的问题。

一、初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的意义

（一）有利于培养学生健全的人格

初中阶段的学生正处于身心快速发展的阶段，而学生又面对来自社会、生活、学业、人际关系等多种压力，非常容易对学生的心理产生负面影响，导致学生产生偏激的想法，影响学生人格的良好发展。而初中体育教学通过开展丰富多样的体育活动，能够让学生在参加体育活动中释放自身的压力，在集体活动中与其他学生产生互动和交流，提高学生的人际沟通能力，学会尊重他人和协同互助，从而消除学生自卑、封闭、对事物缺乏兴趣等不良心理因素，使学生能够在轻松愉快的氛围中养成良好的性格品质，不仅强壮自己的身体，也能够获得人格的发展和心理素质的提升。

（二）有利于增强学生的抗压能力

根据调查结果显示，近几年初中生厌学、抑郁等现象愈发严重。一方面是由于承受的外界压力过大，另一方面是因为学生生活条件优渥，很少经历挫折和磨难，抗打击能力相对较弱，当遇到打击时无法自我调节，容易滋生失望和沮丧情绪。而体育教学能够根据学生身心发展需要设计具有一定难度的训练，鼓励学生积极尝试并克服体育训练中的困难，让学生从中获得成就感，逐步提升学生的抗压和抗打击能力。同时，在体育教学中，教师可以有意识地引导学生正确看待挫折与压力，始终保持积极乐观的心态去面对，从而促进学生心理素质的健康发展。

二、初中体育教学中学生心理素质培养现状

（一）教师对加强学生心理素质锻炼的认识不足

随着教育改革的推进和发展，初中体育教学相较于以往也发生了一系列改变。体育教学不仅要重视锻炼学生的身体素质，也需要在体育教学中培养学生积极向上的心态，培养学生良好的心理素质。但从目前教学情况来看，很多初中体育教师依旧缺乏锻炼学生心理素质的意识。具体表现在以下两方面：一方面，体育教师对教育改革的理解不够透彻，没有明确体育教学改革的必威体育精装版目标、合理设置体育课堂教学内容，忽略了心理素质锻炼融入体育教学的重要性;另一方面，部分体育教师即使开展了心理素质锻炼活动，但也只是流于表面，没有发挥应有的作用。

（二）缺少必要的教学保障条件

在体育教学中锻炼学生的心理素质，需要借助一定的体育教学设施和教育环境，但从目前初中体育教学情况来看，大部分中学都无法满足这一教学需要。一方面，想要借助体育教学锻炼学生的心理素质，这就需要有足够的体育教学时间。但在当前情况下，初中教学始终以文化课程为主，体育课程的数量相对较少，学生在有限的体育教学时间内很难提升自身的心理素质。另一方面，学校体育教学设施不够完善，教师缺少锻炼学生心理素质的体育器械和教学环境，影响了最终的教学效果和学生发展。

（三）教师教学能力有待提升

体育教学中锻炼学生的心理素质，需要体育教师具备相关专业知识，合理设置体育教学活动，运用自己的专业知识和教学经验指导学生调整心理状态。但从当前教学情况来看，初中体育教师团队普遍缺少心理素质教育的相关知识与技能。分析其原因，主要有以下两点：一是体育教师多为体育专业毕业，没有了解和涉猎过心理健康教育领域的知识，不知道如何在体育活动中锻炼学生的心理素质;二是学校缺少对教师的培训工作，没有重视教师的继续学习、积极拓宽教师的知识范围，进而难以提升教师的综合能力。

（四）体育教学方法和内容单一

在初中体育教学中锻炼学生的心理素质，首要前提是培养学生的学习兴趣，引导学生积极参与各项体育教学活动。但在目前的初中体育教学中，多以跑步、技能教学、热身活动等内容为主，依旧采取教师为主导的课堂模式，课堂教学氛围沉闷，缺乏吸引力和挑战性，影响学生的学习积极性。在此种情况下，教师很难在体育教学活动中融入心理素质教育，不利于课堂教学质量的提升，影响了学生身心全面发展。

三、初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的策略

（一）加强与学生的沟通，建立心理素质档