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君子忧道不忧贫。——孔丘
家庭健康指导员理论考核试题
一、选择题
1.您认为成年人每天至少应该保证多长时间睡眠（）[单选题]*
A、5~6小时
B、7~8小时√
C、9~10小时
D、11小时
2.您以为“适量献血”是指每人每次献血多少毫升（）[单选题]*
A、小于200毫升
B、200~400毫升√
C、400~600毫升
D、看个人体质情况定
3.您以为成年人腋下正常体温是多少（）[单选题]*
A、35~36℃
B、36~37℃√
C、37~38℃
D、37.5~38.5℃
4.身体健康表现为那些方面？()[单选题]*
A、体格健康、器官功能良好√
B、精力充沛、体格健康
臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
C、体能良好、精力充沛
5.烟草烟雾中含有许多有毒有害物质，其中什么物质导致成瘾性？（)[单选题]*
A、尼古丁√
B、烟焦油
C、一氧化碳
D、重金属
6.长期大量饮酒对人体哪个脏器损害最严重？()[单选题]*
A、心脏
B、肝脏√
C、肾脏
D、脾脏
7.您以为成年人的正常脉搏范围是多少（）[单选题]*
A、30~50次/分钟
B、40~80次/分钟
C、60~100次/分钟√
D、100~120次/分钟
8.健康成年人一天食盐、油摄入量分别不超过多少克（）[单选题]*
A、盐8克、油30克
B、盐6克、油30克√
C、盐4克、油25克
D、盐4克、油40克
9.乙肝病毒、丙肝病毒感染会与什么发生有关?()[单选题]*
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
A、肺癌
B、胃癌
C、肝癌√
D、宫颈癌
10.中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）[单选题]*
A、50克（1两）√
B、100克（2两）
C、150克（3两）
D、200克（4两）
E、自己的酒量
11.您以为消除室内空气污染最有效的方法是：（）[单选题]*
A、经常开窗通风√
B、喷洒消毒剂
C、喷洒空气清新剂
D、用药草熏蒸
12.您以为一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适（）[单选题]*
A、200克
B、300克√
C、400克
D、依据成年人体重酌定
13.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，您会：（）[单选题]*
A
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