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两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。——眼睛眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展,人民生活水平的提高,我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明,中国学生近视病发率在全世界的排名,从1998年的第4位,上升为第2位,仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示,青少年近视的病发率从70年代的15%左右,发展到90年代末的55%,甚至80%左右。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。现在,我们就请患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%,在医学院校,近视率甚至高达70%-80%,小学3、4年级的近视率也达到30%-40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生位55.22%,而大学生高达76.74%我国是近视眼的患病大国,1995年的调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的33%,其中病理性近视眼超过200万人。导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。导致近视眼病发的原因、看电视距离太近01、看电视的时间太长02、所看电视的画面浓度太深03、写作业时的姿势不正确04在光线太强的阳光下看书05、在光线太弱的光下看书06、长时间的在电脑前07、不合理饮食08、看激光09在车厢里看书10、遗传因素11、不认真做眼保健操12竞猜活动:当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题,通过竞猜活动,看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。(1)眼睛喜欢什么?A:凉B:热C:辣A(2)遇到心火、肝炎过盛就会怎样?A:长眼垢B:眼疼C:眼肿(3)用什么熏可以保护眼睛?A:盐水B:茶水C:温开水(4)平时应怎样才对眼睛有好处?A:多吃东西,多吃营养品B:精细搭配,荤素搭配C:少吃东西,偏食挑食(5)吃什么可以补眼睛?A:动物眼睛B:动物肝脏C:动物皮肉(6)胡萝卜可以明目,它含有A:维生素C、EB:维生素A、BC:维生素A、E(7)几岁以上者至少每年检查一次眼压?A:20岁以上B:30岁以上C:40岁以上(8)每使用计算机()小时要休息10—15分钟?A:25分钟左右B:50分钟左右C:一小时左右(9)眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米?A:60厘米B:70厘米C:80厘米(10)计算机背面与墙壁应有()公尺的空间?A:一公尺B:一公尺半C:两公尺(11)连续看电视4.5小时,会使人视力降低()%?A:50%B:40%C:30%(12)眼睛由什么组成?A:感觉神经B:眼睫毛和眼皮C:虹膜、角膜、晶状体等(13)沙眼是常见的一种()病?A:传染病B:急性眼病C:慢性眼病(14)红眼病在()季节最易流行?A:夏、秋两季B:秋、冬两季C:春、秋两季(15)电视机屏幕的位置应()两眼的水平线?A:略低于B:略高于C:平行(16)观看电视时要与电视机保持()米距离?A:2米B:2米半C:3米(17)计算机要跟眼睛保持()厘米的距离?A:40—50B:50—60C:60—70(18)书与眼睛之间的距离应以()公分为准?A:20B:25C:30游戏规则:每组各派一名同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛,贴正确的为胜利。轻松的游戏结束了,我们发现,当我们蒙上眼睛之后,只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏,大家一定认识到,如果没有眼睛,干什么都很不便。所以,我们更应该保护自己的眼睛,这样才能生活在一个多彩的世界里。那么,怎样才是正确保护眼

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