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肠道健康才是真正的健康！
第一页，共十四页。
肠道是人体内非常重要的器官
•一生中摄入的食物，约
为70吨，为体重的1000
1.最大倍，这么多的食物都要
的由肠道处理。
•99%营养物质由肠道
加油站
吸收.
第二页，共十四页。
肠道是人体内非常重要的器官
•人体70%的免疫细胞分布
在肠道
2.最大的•人体70%的IgA免疫球蛋白
免疫器在肠道
官
•95%以上的感染性疾病
与消化道有关
第三页，共十四页。
肠道是人体内非常重要的器官
•一生中要排出约4000公
斤大便，1/3是肠道细
3.最大的
菌。
排污厂
•80%以上的毒素由肠道
排出体外。
第四页，共十四页。
血液中的矿物质
食物的糟粕和体内毛发1%从毛发排出体外
的废物及有害物质肠道80%
全部都与粪便一起
排泄出来
毒素从指甲排出，
指甲1%搓揉指甲也能提高
排毒效果
血液中的废物通过肾
脏过滤分解出来，以尿液15%人体1天概有1升的
尿液的形式排出体外汗液3%汗液，体内毒素会
随着汗液排出体外
第五页，共十四页。
肠道，免疫的最前线
•肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的有毒物质、
病原菌等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御外来侵略的前沿阵地，
是人体第一道防线。
•肠道粘膜面积400m2，约有一
•个网球场大，构成强大的粘膜
•免疫系统，使敌人很难突破！
•因此，肠道健康，人体才有强大的“国防〞，才能抵御外来毒素和病原菌的侵
犯。
第六页，
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