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随堂练青春的邀约政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化。道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。核心素养目标自学导航(P3-6)青春期的生理变化的表现及影响?01如何正确对待青春期的生理变化?02青春期的心理变化的表现?03如何正确对待青春期的心理变化?04青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。这孩子变化可真大,长高了不少好像比之前要壮一些,更有男子气概了越来越漂亮了,是大姑娘了...寒假刚刚结束,在春节走亲访友时,一定听过这样的评价.....1.根据这些评价,你发现了自己有哪些类似的变化?2.你周围的同学又发生了哪些变化呢?不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。步入青春期,身体和心理会发生一些重要的变化青春期是人身体发育的重要时期身高猛增体重增加声音变得更粗身体外形的变化:青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)消化系统运动系统内分泌系统一、悦纳生理变化内部器官的完善长出喉结、胡须,声音变粗。乳房突起,声调变高。男孩儿女孩儿性的发育和成熟环节一:感悟青春生理变化A1身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。A2体内机能的增强:运动系统和神经系统等不断成熟。A3性的发育和成熟:生殖器官发育和成熟。这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?2.青春期生理变化有哪些影响?(1)青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。(2)我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。活动二:结合上述图片和自身在学习、生活、娱乐中的实际谈谈青春期的生理变化给我们带来哪些影响?活动三:结合上述图片和自身的实际谈谈青春期的生理变化?3.如何正确对待青春期的生理变化?(1)在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。(2)既不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄他人的生理变化。②消极影响:在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。探究新知2.青春期的不同影响2.青春期的生理变化带来哪些影响?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春的烦恼怎么办?怎么又重了!我可怎么办呀!?我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。请问:你有什么建议给他?青春的烦恼怎么办?痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!?不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。请问:你想对她说些什么?3.“矛盾心理”产生的原因A1A2、表现B1B2B3?P4-5A.产生原因:B.表现:A1:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。A2:在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡的状态,在心理上表现出一定的矛盾性。B1.独立与依赖B2.闭锁与开放B3.勇敢与怯懦1.你遇到过类似的问题吗?2.与同学一起讨论产生这些问题的原因。遇到过。小学时爱乒乓球且成绩不错,中学却因怕表现不佳,退缩没参赛,满是遗憾。青春期身体与心理变化显著,认知、情感等皆发展,但二者发展速度不一,易致矛盾,引发负面情绪与诸多困扰。。探究新知1、把自己的想法写下来。记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。2、参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。自我调节的方法探究新知随堂练

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