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冬季预防疾病演讲稿

冬季预防疾病演讲稿

演讲稿可以提高演讲人的自信念，有助发言人更好地呈现自己。在不断进步的时代，需要使用演讲稿的场合越来越多，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是我为大家收集的冬季预防疾病演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

冬季预防疾病演讲稿1

友爱的老师，友爱的同学们：

大家早上好！

天气越来越冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更简单存活，要特殊留意预防呼吸道疾病等传染病。

为了不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

1、留意气候变化，准时增减衣物。

2、保持室内空气清爽。虽然天气很冷，但每天上课前和课间都要打开门窗通风，保持空气顺畅。

3、养成良好的生活习惯。充分的睡眠和均衡的饮食有助于调整我们身体的各种功能，提高我们的抗病力量。

4、进行合理的体育熬炼。适当的`户外运动，提高反抗力。

5、加强个人卫生和个人爱护。勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，接触呼吸道传染病患者时戴口罩，是爱护自己免受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的地方。

7、早期发觉和治疗。一旦消失咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道症状，应准时就医，明确诊断，科学用药。

最终，祝老师和同学们每天健康度过！

冬季预防疾病演讲稿2

老师们、同学们：

早上好！

今日我演讲的内容是冬季常见传染病的预防。

大家都知道，冬季由于气候变化无常，忽冷忽热，是一个疾病多发的季节，对学校生来说，冬季简单患传染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等。但是，同学们也不要过于担忧，可怕，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跑步、打球等，只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的新奇，流通。

3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、依据气候变化留意增减衣服，避开着凉。

6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子（在天气好的.时候要勤洗、勤晒）

8、肯定要保证充分的睡眠，不能过于疲惫，由于疲惫简单使我们的反抗力下降。

9、对卫生防疫制订支配的各种预防接种，我们肯定要按时去接种。由于许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了细心支配的，接种以后，可以起到有效的预防作用。

大家如能做到以上几点，肯定会拥有一个强壮的身体。

我的演讲结束了，感谢大家。

冬季预防疾病演讲稿3

友爱的老师和同学们:

大家好！

我今日在国旗下的演讲是“乐观熬炼，预防传染病”。

首先，让我们来看看四周同学的一些坏习惯：

同学们在操场上追赶，欢乐地玩耍，突然出汗，由于同学们没有准时擦汗，出汗导致感冒。

同学们在教室里努力学习，集中精力阅读。教室的窗户关着，空气不新奇，由于他们没有准时打开窗户让空气循环。结果，它们与细菌一起传播。飞沫在空气中传播，引起流感。

在学校四周，同学们围着摊位吃一些不洁净的零食。他们好像津津有味地吃着。正是由于他们吃了一些不卫生的食物，疾病从口腔引起腹泻和消化道疾病。

同学，假如通常不留意，或没有养成良好的健康习惯，或没有科学的体育活动，就很简单发生各种传染病。秋季最常见的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。

那怎样才能有效预防传染病呢？

1.仔细上好每一节体育课，做好每一节课的`眼保健操。在学校和家里乐观参与体育熬炼，但不要运动太多，要留意运动和运动的结合。

2、留意个人卫生和爱护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、外出必需按规定程序洗手，保持教室空气循环，不要在摊位上购买各种不洁食品。

同学们，健康是基于生活的。我们现在是祖国的花朵，是将来社会的支柱。只有乐观熬炼，养成良好习惯，科学参加体育熬炼，才能拥有健康的身体和幸福。

今日在国旗下的演讲到此结束，感谢！

冬季预防疾病演讲稿4

同学们：

早上好!

我是xx年xx班的xx老师。今日国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋