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2024年心理健康教育教案范文

心理健康教育教案1

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的；

2、在情境体验，理解、掌握人际沟通正确的态度和方法技巧。

课前暖身（1分钟）

暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1、左手掌放在右手掌上面2、

左手放回原位3、右手掌放在左手掌上面4、右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……

节（奏越来越快）o大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大

家来上心理健康活动课。

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

（音乐导入：爱尔兰画眉）

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：

五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今

天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈

夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，

我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。

师：听了这个故事你有什么体会怎样才能避免这样的是发生呢

学生谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点

相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。

二、游戏深入，体会沟通的重要

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程第一组学生

面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师,

独立完成。

游戏过程：

折一折：

①把这张纸上下对折;

②再把它左右对折；

③在右上角撕掉一个等腰角形;

④然后把这张纸左右对折；

⑤再上下对折；

⑥在左下角撕掉一个等腰角形。

看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么比较第一组与其它六组学生撕

的“作品，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差

别很大。

议T:为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的作品形状会如

此千差万别

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如没有交流、不能问老师、不能看别人的”

等，肯定学生的看法。

2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是

我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有

这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。

心理健康教育教案2

根据中小学心理健康教育活动课指南的指导情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学

习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情

绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，

懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

五年班

十四周一课时

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

3、初步了解如何妥善调控的情绪。

了解、悦纳情绪

认识情绪对我们身心的影响

游戏、故事分享、小组讨论启发

ppt课件、图片资料、故事资料

一、创设情景引入新课

(一)、图片导入

(1)同学们喜欢看运动会吗为什么喜欢

(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回

顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

(3)看到这些照片，你想什么这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运

动员的什么也跟着变化

师：情绪真是一种奇