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《我国青年冰壶运动员的心理训练与其创新路径研究》

我国青年冰壶运动员的心理训练及其创新路径研究

一、引言

冰壶运动在我国日益受到关注和重视，成为一项颇具潜力的竞技体育项目。而作为这项运动的基石，青年冰壶运动员的技能与心理素质显得尤为重要。青年冰壶运动员的心理训练，不仅是提高运动成绩的关键因素，也是运动员全面发展、形成稳定心理状态的重要途径。本文旨在探讨我国青年冰壶运动员的心理训练方法及其创新路径，为提升我国冰壶运动的国际竞争力提供理论支持和实践指导。

二、心理训练的重要性

心理训练在冰壶运动中具有举足轻重的地位。青年冰壶运动员在比赛中不仅需要具备高超的技巧和体能，还需要具备良好的心理素质和稳定