2025年青少年“ 生存训练”7天六晚方案.pdfVIP

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

“生命教育之生存训练”

——青少年生存体验训练方案

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志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

目录

一、公司介绍3

二、团队概况与培训设计思路3

1.团队概况3

2.生存素质训练营的指导基础3

3．赢在生存青少年素质训练营课程定位4

三.“生命教育生存训练”青少年素质训练营项目简介5

四.培训实施方案设计（摘选）6

五、生存素质训练营七天六夜方案16

六、训练基地及芜湖方特简介23

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

“生命教育生存训练”青少年体验式训练方案

一、团队概况与培训设计思路

1.团队概况

培训对象：3年级—8年级学生

培训人数：30人左右/组

培训时间：待定

培训地点：大圩/万佛湖体验训练基地+芜湖方特景区

东黄山青少年培训基地+翡翠谷风景区+漂流

2.生存素质训练营的指导基础

了解当前青少年思想行为方面存在的问题。针对受训目标，生存素质训练营培训师团队

精心设计并以问卷调查的方式实施了开营前的调研。在这次问卷调查中，发现有相当数量的

青少年在心理和行为方面存在一定误区，对当前的要点问题的认知模糊，有必要引起高度重

视。

▲面对危险无所适从——不了解在水险、地震等自然灾害中的自我保护方法；对火情、

煤气泄漏等的预防和紧急自救没有系统的反应能力；在面对暴力和胁迫的现场自救处理和案

场应变能力差；受到意外身体创伤时的卫生和处理能力不足。

▲与自然接触能力欠妥——所了解自然常识不足以面对在野外的生存处理；没有野外的

独立生存能力和技巧；对水、火、食品、扎营、住宿、卫生等野外设施的使用和处理能力基

本为零；对于保护野外环境卫生、处理生活废品的能力只限于课本常识；而这些，恰恰是世

界发达国家青少年所熟知的。

▲社会意志品质欠健全——专家指出，社会意志品质良好能够使人对自己的言行举止表

现出一定的自觉性、独立性和自制力，既不刚愎自用，也不盲从寡断；果断、坚韧，经得起

挫折。

▲情绪反应过度，行为偏执极端——理想的心理状态应该是情感表现乐观而稳定，正常的

行为应该是积极、主动和富有建设性的。遇到不顺心的事既不耿耿于怀，也不冲动莽撞，采

取过激行为。要加强青少年在成长过程中对良好情绪反应能力的培养。

▲人际交往恐惧——乐于和善于与人交往的人能和大多数人建立良好人际关系，在与人相

处时态度积极，不忌妒、不冷漠，能很快适应新环境。性格过分抑郁，内心世界最为脆弱，

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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

一受到刺激就会诱发各种心理问题。据统计，有五成以上青少年因性格问题表现出人际交往

恐惧。

▲依赖性过强甚至依赖成瘾，自信心不足——心理健康的人应该表现出独立自主的思想和

行为特征，不拒绝帮助但也不纵容自己的依赖心理。青少年表现出的过分依赖师长，精神依

赖电游和网络使其生活的大部分乐趣来自于脱离现实的虚幻世界，当独立面对事物时表现出

了严重的自信心不足。

▲自我认知感性化——专家指出，以自我为中心的观念较强，许多青少年在同一问题的评