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初中生学习压力管理的策略研究论文
摘要：本文旨在探讨初中生学习压力管理的有效策略，以帮助他们在面对学业压力时能够更好地调整心态，提高学习效率。本文通过对现有研究成果的梳理，结合实际案例，提出了针对性的压力管理策略，为初中生学习压力管理提供理论支持和实践指导。
关键词：初中生；学习压力；压力管理；策略
一、引言
（一）研究背景及意义
1.当前教育环境下，初中生学习压力普遍较大。随着教育竞争的加剧，学生面临的学业压力不断增大，尤其是初中阶段，正值青春期，身心发展迅速，学习任务繁重，导致许多学生出现心理问题。因此，研究初中生学习压力管理策略具有重要意义。
2.压力管理对初中生心理健康和学业成绩具
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