2025年统编版语文八年级下册第二单元整合 畅游自然科海，把握事理密钥 课件(共45张PPT).pptxVIP

4.2情绪的管理;1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪？

（恰当表达情绪的重要性）

2、怎样正确表达情绪？

3、为什么要调节情绪?（情绪调节的意义?)

4、调节情绪的方法？

5、调节情绪的方法有什么作用？

;;悲伤是可以“感染”的;;古语说：

喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。;;;在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。;;以史为鉴;;材料：可怜的小羊

古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。;课堂笔记;有一个老妇人，她有两个儿子，一个卖布，一个卖伞。雨天时她担心卖布的儿子生意不好；晴天时她担心卖雨伞的儿子生意不好。于是她整天闷闷不乐的，有一天一个人对她说；雨天你就想卖伞的儿子生意好，晴天你就想卖布的儿子生意好，于是老太太就天天快乐了起来。故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样，要学会变通。;出去散步;;酗酒;;4.合理调节情绪的方法？;;为他做些体贴的事;本课小结;本课小测：;本课小测：;本课小测：