《武术专项训练理论与实践三》课程教学大纲.docx

《武术专项训练理论与实践三》教学大纲

课程编号英文名称：MartialArt（III）

学分：3

学时：80学时，其中理论16学时，实践64学时

先修课程：田径，体操，武术I，武术II

课程类别：专项训练理论与实践

授课对象：体育教育专业学生

教学单位：教师教育学院

修读学期：第6学期

一、课程描述和目标

《武术专项训练理论与实践III》是体育教育专业的专业拓展课程，修读性质为选修。武术III是在武术I、II的基础上进行的。通过学习，使学生系统地掌握太极拳、枪术的基本功和基本技术，较全面地掌握太极拳、枪术的套路方法，并具有武术专项特点的专业示范能力以及套路创编的能力。拓宽武术运动的知识面，进一步了解武术运动的文化内涵。具有专业的武术训练水平和社会体育活动的能力。并根据课程和项目特点有意识培养学生反思的意识、习惯以及培养学生实施以体育人的能力。根据武术项目的特点，使其在学练中具备良好的表达、沟通与合作能力。进一步掌握武术套路竞赛规则和裁判法，具备组织武术套路比赛的能力，达到国家武术二级裁判的水平。

本课程教学目标如下：

1.扎实掌握武术太极拳和枪术运动的基本功、基本动作技术，牢固掌握武术“义务教育阶段体育与健康课程标准”所涵盖的武术功法基础套路技能，武术功法运动技能突出。

2.扎实掌握武术太极拳和枪术运动的基本知识、基本技能，熟练掌握武术功法技术动作的示范方法、练习手段和纠错方法，具有义务教育阶段武术课堂教学指导能力。

3.理解武术在青少年成长过程中的作用和价值，挖掘武术的育人元素，体会中华武德，塑造健全人格和吃苦耐劳积极向上的精神。

4.通过多种途径对学生掌握武术功法技术动作的情况及时的进行总结，，能够运用批判性思维，发现、辨析、评价学校体育领域的现象和问题，具备持续改进的意识和初步教学研究能力。

5.培养学生具有良好的表达、沟通与合作能力，能通过与他人沟通协作，有效解决相关问题。并能利用体育手段，有效开展师生之间、同行之间、学科之间沟通。

二、课程目标对毕业要求的支撑关系

毕业要求指标点

课程目标

权重

指标点3-1[运动技能]

教学目标1

H

指标点4-2[运动技能指导能力]

教学目标2

H

指标点6-1[学科育人]

教学目标3

M

指标点7-2[实践反思]

教学目标4

M

指标点8-1[有效沟通]

教学目标5

M

教学内容、基本要求与学时分配

《武术专项训练理论与实践III》课程教学内容主要包括太极拳理论知识、太极理论基本技术、枪术基本技术与枪术套路、武术套路创编等内容，具体要求及学时安排如下：

序号

教学内容

基本要求及重、难点（含德育要求）

学时

教学

方式

对应课程目标

1

太极拳的基本技术理论分析

（1）太极拳的概念

（2）太极拳的技法

（3）太极拳的运动特点与健身作用

基本要求

（1）了解太极拳的概念、运动特点；

（2）扎实掌握太极拳的基本技法；

（3）体会中华武德，明理，懂礼，塑造对

社会有用的健全人格。

2.教学重点：太极拳的技法特点

3.教学难点：太极拳的运动风格特点和运动

规律。

4

课堂教学

教学目标1

教学目标2*

教学目标3

教学目标4

教学目标5

2

太极拳基本功练习

1.基本要求

掌握太极拳运动的风格特点和运动规律

要求心静体松，缓慢柔和，圆活流畅，连绵不断；

2.教学重点：

（1）太极拳的身体姿势练习

（2）太极拳基本步法的练习

3．教学难点：

（1）动作圆活流畅，连绵不断。

（2）沉肩坠肘，虚领顶劲

（3）上下肢的协调配合

4

课堂教学

教学目标1

教学目标2*

教学目标3

3

武术套路：（一）

42式太极拳

基本要求

（1）规范掌握42式太极拳各个动作的技术要领、常用的练习手段和纠错方法；

（2）熟练掌握各个动作的教学指导方法和讲解示范能力。

（3）太极拳动作要保持心静体松，缓慢柔和，圆活流畅，连绵不断；

（4）通过不断的练习，塑造学生吃苦耐劳积极向上的精神和人格。

2.教学重点：

（1）太极拳的身体姿势练习；

（2）太极拳基本步法的练习。

（3）能够结合攻防技击进行讲解示范

教学难点：

（1）掌握42式太极拳各个动作的细节和技术方法；

（2）了解动作的攻防含义。

（3）上下肢的协调配合。

24

课堂教学

教学目标1*

教学目标2

教学目标3

教学目标4

教学目标5

4

枪术的基本技术理论分析

（1）枪术的概念

（2）枪术的运动特点与健身作用

（3）枪术的技法特点

基本要求

（1）了解枪术的概念；

（2）了解枪术的运动特点及健身作用；

（3）了解枪术运动技法特点。

2.教学重点：枪术的技法特点

3.教学难点：枪术的运动风格特点和运动规

律。

2

课堂教学

教学目标1

教学目标2*

教学目标3

教学目标4

教学目标5

5

枪术技术

枪术的基本技法：

枪扎一条线