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老年健康知识培训课件.pptx

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    老年健康知识培训课件;目录;课程概述;培训目标;课程内容概览;适宜人群;健康饮食指导;;食物选择建议;饮食习惯调整;身体锻炼方法;适合老年人的运动;运动强度与频率;;常见疾病预防;

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