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:
①缓慢挤压小腿三头肌肌腹,以缓解其痉挛。
②触觉刺激-快速擦刷或叩击胫前肌,引发胫前肌的收缩。
③缓慢牵拉小腿三头肌。
④温度刺激
;3主动运动
使胫前肌和小腿三头肌交替、缓
慢、节律性向心性收缩,反复多次。;意义;谢谢！
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