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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

体操复习资料整理

我国古代体操以归纳为两大类

第一类，强筋骨防疾病的医疗体操，第二类，反映在古代歌舞，戏剧，

杂技和流传于民间的技巧运动

2025年，上海成立了第一所体操学校术科教学，内容主要有徒手体

操，轻器械体操，器械体操和垫上运动

191年11月24日，国家体委公布了第一套成人广播体操，1954年，

1955年先后公布了第一套少年广播体操和第一套儿童广播体操

1962年，在第十五届世界体操锦标赛上，男队跃居团体第4名，女队

获得团体第6名，于烈峰夺得男子鞍马第三名国际体操赛场上第一次

升起五星红旗，标志着我国竞技体操进入世界水平

1979年，在第20届世界体操锦标赛上，马燕红一鸣惊人，夺得女子

高低杠冠军，中华人民共和国国歌第一次在国际体赛场上奏响，写下

了中国竞技体操历史新的篇章

在2000年悉尼奥运会上，男队首次获得奥运会团体冠军，实现体操

界同仁多年的奥运夙愿

在2006年世界竞技体操锦标赛上，女子首次获得团体冠军，在2008

年奥运会上，男队，女队双方获得奥运会团体冠军，并一举夺得九枚

金牌

1968年，国际男子竞技体操评分规则增添了在决赛中采用熟练性，惊

险性，独特性的三性加分因素，为竞技体操技术的发展注入了新的活

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

力

1997年至2000年，规则实行难度裁判组和完成情况裁判组共同评定

成套动作，力求公平公正准确的对运动员的动作进行评价

看书上20页人体运动轴图片

中轴：通过身体重心上下的年限，横轴：通过身体重心左右的连线，

前后轴：通过身体重心前后的连线，器械是最长的工作部分两端的中

心连线称器械轴

身体部位与气血关系术语

正：肩轴与器械轴平行的姿势。如前正立，后正立

侧：肩轴与器械轴垂直的姿势。如前后侧立，左右侧立

前、后：胸向器械为前，背向器械为后。但是身体倒挂倒立或倒悬垂

时则相反

动作关系术语（必须记下来）

（1）同时：单个动作中身体不同部位要在同一时间内完成时或两个

动作必须在同一时间内完成使用，同时表示

（2）依次：在单个动作中，身体某些动作部位有先后动作时，用依

次来表示

（3）接：两个单个完整动作之间要求连续完成时用“接”字把他们

连接起来

（4）经：在完成动作过程中，途经某个方向（飞最短路线），再到

达某个指定位置时用“经”

（5）成：在做完动作之后的结束姿势

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

基本动作术语

（1）悬垂：是指手、臂或身体某些部位悬挂在器械上的动作，肩轴

低于器械轴，分为单纯悬垂和混合悬垂

（2）支撑：是指手、臂或身体某些部位撑于器械，肩轴高于或平于

器械轴的动作，分为单纯支撑和混合支撑

单纯支撑：即只用手或身体某部位支撑在器械或地面上的动作

混合支撑：即只用手与身体其他部位同时支撑在器械或地面上

（3）摆动：是指在悬垂或支撑中做向前，向后或向左右钟摆式的摆

动动作。如单杠悬垂摆动，双杠支撑摆动等

（4）极点：是指身体做摆动动作达到最大幅度的那一点

滚动和滚翻的区别

滚动：是指身体不同部位依次接触地面或器械，但不经过头部翻转的