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有效复习的三大法则
汇报人:可编辑
2024-01-05
•复习法则一:间隔重复
•复习法则二:深度加工
CATALOGUE•复习法则三:自我测试
•复习法则四:多样化复习
目录•复习法则五:情绪状态
复习法则一:间
01隔重复
定义与重要性
定义
间隔重复是指在学习过程中,将
学习时间间隔开来,而不是集中
时间连续学习。
重要性
通过间隔重复,学习者可以更好
地巩固记忆,提高学习效果。
实施方法
010203
分配时间多样化学习方式自我检测
将学习时间分配到不同的采用不同的学习方式,如在学习过程中,通过自我
时间段,如每天学习一小阅读、听讲、实践等,以检测来评估自己的学习效
时,每周复习一次等。提高学习效果。果,以便及时调整学习计
划。
注意事项
合理安排时间保持专注及时反馈
间隔重复的时间间隔不宜在学习过程中,应保持专在学习过程中,应及时反
过长或过短,应根据学习注,避免分心和拖延。馈自己的学习效果,以便
内容和学习者的实际情况调整学习计划和策略。
来安排。
复习法则二:深
02度加工
定义与重要性
定义
深度加工是指对信息进行深度处理和
加工,以帮助记忆和理解。
重要性
深度加工有助于将新信息与已有知识
整合,形成更紧密的联系,提高记忆
力和理解能力。
实施方法
关联已有知识创造解释和总结提问和回答问题应用所学知识
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