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爱护眼睛，拥抱光明;根据国家卫健委数据显示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。2021年我国青少年近视率超过50%，近视呈现高发、低龄化趋势。;近视对我们有什么危害呢？现在，我们就请班里近视的同学现身说法，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。;哪些行为会伤害我们的眼睛呢？;保护眼睛，我们可以这样做：;4.尽可能少使用电子产品或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
5.注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。
6.不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C和维生素A、D的食物。
7.定期到眼科医院做检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。
;认识穴位，正确做眼操;谢谢观看
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