2025年四年级全册心理健康教育教案-第三课心胸可以比海宽.pdfVIP

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

四年级全册心理健康教育教案-第三课心胸可以比海宽

教学目标：

1.通过本节课的学习，让学生了解心胸的概念以及它的重要性，

掌握积极的心态和乐观的人生态度，了解如何处理复杂时的情

绪问题，提升学生的心理承受能力。

2.学生将能够掌握以下几个知识点：

a.心胸的含义和意义。

b.乐观情绪心理的重要性。

c.心态对人生的影响。

d.如何通过调节自己的情绪来提升心理承受能力。

教学内容：

1.通过PPT的方式，引导学生了解心胸的含义和意义。通过

比喻的方式，让学生明白心胸可以比海洋更加宽广，心胸宽广

可以使人在心理上更加健康和成功。深刻表达了心胸宽广的重

要性和意义。

2.通过PPT的方式，引导学生了解乐观情绪心理在成功中的

重要性。乐观情绪心理可以提升人的自信心和毅力，同时也可

以让人在事业和生活中更加成功和幸福。深刻表达了乐观心态

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

的重要性和规律。

3.通过PPT的方式，引导学生了解心态对人生的影响，让学

生明白个人的心态和情绪会在人生中起到至关重要的作用。学

生将学会如何树立健康的心态和积极乐观的信念，从而在生活

中取得成功。

4.引导学生学会如何处理复杂时的情绪问题。通过PPT的方

式，引导学生学会通过控制自己的情绪，如何更好地处理复杂

的问题。同时引导学生了解情绪失控的危害性以及如何针对不

同的情境来调节情绪，提出行之有效的解决方案。

教学方法：

1.多媒体演示法：通过幻灯片的方式，引导学生了解心理承受

能力的重要性以及如何提升自己的心理承受能力。

2.自我经验性教学法：在讲解时，教师通过自己的经验来让学

生更好的体会和理解学习内容。

3.讨论式教学法：让学生自行发言，引导学生探讨与心理承受

力、心境、积极乐观信念等相关的话题。

4.情境对话法：在学习中穿插情境对话，模拟各种情境，让学

生学会如何控制自己的情绪，处理复杂的情况。

教学步骤：

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

第一步：导入

教师在黑板上出示一张海洋的图片，引导学生讨论关于海洋的

话题，例如海洋有多大、海洋有多深、海洋里有哪些动物、海

洋带给人们什么等等，并引导学生理解什么是心胸，心胸可以

比海洋更加宽广。

第二步：阅读

学生在课堂上阅读一篇短文《心胸可以比海洋还要宽》，这篇

短文是以海洋为比喻，讲述了心胸的意义和重要性。

第三步：探讨积极乐观信念

教师引导学生探讨积极乐观信念和乐观情绪的重要性，让学生

从自己的经验中找出积极乐观的例子。

第四步：学会调节情绪

通过情境对话的方式，教师与学生共同模拟一些情境，例如生

气、害怕、悲伤、压力等等，让学生在讨论中学会调节情绪、

保持乐观情绪的方法。

第五步：总结

通过案例分析，教师引导学生总结掌握的知识点，以及在以后

的生活中如何应用这些知识。

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

教学记录表：

日期：2022年9月2日

教学环节：第三课心胸可以比海宽

教学目标：通过本节课的学习，让学生明白心胸的含义和意义、

乐观情绪和信念的重要性、以及个人的心态对人生的影响，同

时学生将学会如何处理复杂的情绪问题，提升学生的