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每日听书|《考试脑科学3》
来，打开无限动力的脑开关！
划重点
1、习以为常不是无法避免的，而是可以通过激活大脑中的“苍白球”来保持于
劲。
2、激发干劲不是靠意志力，而是通过身体、新体验、奖励和沉浸四个“开关“来
激活苍白球。
3、与大脑和谐相处不是较劲，而是了解并顺应它的特性。
这本书能为你
1.教你如何激活大脑中负责产生干劲的区域，通过四个脑开关提升学习动力；
2.传授应对学习倦怠的实用方法，帮助你建立长期有效的学习习惯；
3.指导你如何利用脑科学原理提高学习、
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