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2024年小班良好的睡眠教案

小班良好的睡眠教案1

活动目的：

1、知道本身长大了，应当学会独自一人睡觉

2、可以或许慷慨地在团体前谈话，表述本身的设法办法

3、造就自力本事和大胆的品行

活动预备：

1、幼儿用书人手一册

2、赤色笔人手一支

3、红花多少

活动过程：

1、小花报告故事《乖乖睡觉》

乖乖是个小女孩，她很才智也很醒目，便是怯弱，每次睡觉都要妈妈陪一天，妈妈出门去

了，乖乖一自己会躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那里的熊妈妈听到了，

赶过来一看，原来是乖乖不愿一自己会睡觉熊妈妈说：乖乖，我来拍你睡觉吧熊妈妈就

伸出大手，啪啪，啪啪”地拍了起来，但是只听到嘶啦一声，被子被熊妈妈拍破啦

熊妈妈难得地说：唉，我的小熊笑宝从来不要我拍，都是本身睡觉的乖乖听了，很欠好意

思地红了脸她对熊妈妈说：我也长大了，我也会本身睡觉,我不要妈妈拍了”

2、提出题目，幼儿手工制作引诱幼儿评论辩论

小花：乖乖原来是怎么睡觉的？她如许哭闹对吗?为什么？

让幼儿知道本身长大了，应当本身睡觉，只有怯弱、不懂事的孩子才会要妈妈陪，如许会影

响妈妈办事，并且和大人一路睡觉，呼吸的人多，氛围欠好

小花：熊宝宝是怎么睡觉的？如许好吗？为什么？厥后，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知

道要向熊宝宝进修，独自一个睡觉

3、经由过程评论辩论，让幼儿明确独自睡觉的利益

小花你在家里独自一个睡觉吗？你独自一人睡觉感受怎么样？你喜好一自己会睡觉吗？为

什么？

评论辩论：一自己会睡觉好，照旧和爸爸妈妈一路睡觉好？

4、阅读幼儿用书《我会本身睡觉》

引诱幼儿看图说说图上的小挚友是奈何睡觉的？为什么？请你给会一自己会睡觉的小挚友

奉上一朵红花

5、幼儿园教化随笔评红花运动

给独自睡觉的幼儿发红花蜴与表彰勉励其他幼儿回家进修一自己会睡觉，做个懂事、大胆

的好孩子

活动发起：

运动后，做好家长事情，请家长共同造就幼儿独自睡觉习性

小班良好的睡眠教案2

活动目标

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿态是最正确的睡姿

2、懂得爱护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本方法。

活动打算

白板课件《我们的睡眠》。

活动过程

一、观赏课件，引出睡觉话。

它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉

的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？幼儿自由发言，老师略作点评，尽量让他们说出全部

的动物。

:小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿态也各种各样，有

的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平常是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

二、运用已有生活阅历，感知睡觉姿态，并了解仰睡和右侧卧睡的姿态是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿依据已有阅历将4种基本睡觉的姿态展示匕来。

谁情愿来放一放图片，告知我们你平常是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有

没有不一样的？（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）

:“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪

些睡姿是正确的？为什么？

:原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也

不会压迫心脏,这样才能美美地睡一觉。看一看这个小挚友，他睡觉的姿态对吗?为什么?用被

子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不行取！”

三、知道睡觉时会做梦，通过探讨得出避开做恶梦的.基本方法。

出示噩梦图，他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小挚友一组，探讨一下为什

么他会做恶梦？做哪些事情匕匕较简单做噩梦呢？