三年级心理健康教育教学设计.docx

《我的情绪小怪兽》心理健康教育教案

一、教学目标

知识与技能

1.让学生了解情绪的基本种类，如快乐、悲伤、愤怒、害怕、平静等。

2.引导学生学会识别自己和他人的情绪。

过程与方法

1.通过故事、游戏、绘画等多种活动形式，让学生在参与中体验和表达情绪。

2.培养学生在面对不同情绪时的应对能力，如深呼吸、倾诉等简单的调节方法。

情感态度与价值观

1.让学生认识到情绪没有绝对的好坏之分，每种情绪都有其存在的价值。

2.培养学生积极乐观的心态，学会接纳自己的情绪，尊重他人的情绪。

二、教学重难点

教学重点：

1.让学生能够准确识别和表达常见的情绪。

2.引导学生掌握一些简单的情绪调节方法。

教学难点：

帮助学生理解情绪的复杂性和多样性，学会在不同情境下灵活应对情绪。

三、教学准备

教具准备

1.多媒体课件（包含情绪小怪兽的图片、故事动画、情绪调节方法的图片等）。

2.不同颜色的彩纸（代表不同情绪）、画笔、胶水。

3.情绪表情卡片（每张卡片上画有不同情绪的表情）。

4.音乐播放设备（播放舒缓的音乐）。

场地准备

1.教室桌椅摆放成半圆形，便于学生交流互动。

2.在教室一角布置一个“情绪角”，放置一些软垫、抱枕等，供学生在需要时放松情绪。

四、教学过程

（一）导入（5分钟）

播放动画，激发兴趣

1.播放《情绪小怪兽》的动画片段，让学生观看。

2.提问：“动画中的小怪兽为什么会有这么多颜色呢？”引出情绪的话题。

揭示课题

1.告诉学生：“今天我们就来认识一下这些情绪小怪兽，了解它们的秘密。”板书课题《我的情绪小怪兽》。

（二）新授（25分钟）

1.认识情绪（8分钟）

（1）展示图片，讲解情绪种类

出示不同情绪小怪兽的图片，如快乐的小怪兽是黄色的，悲伤的小怪兽是蓝色的等，向学生介绍情绪的基本种类。

请学生观察图片，说一说每种情绪小怪兽的表情、动作等特点。

（2）联系生活，识别情绪

提问：“你在生活中遇到过这些情绪吗？当时是什么事情让你产生了这种情绪呢？”

学生分小组讨论，每组选一个代表分享自己的经历。

教师根据学生的回答进行总结，强调情绪是人们在不同情境下对事物的自然反应。

2.表达情绪（8分钟）

（1）绘画表达

给每个学生发放彩纸和画笔，让他们根据自己的心情选择一种颜色的彩纸，画出自己心中的情绪小怪兽。

学生绘画过程中，教师巡视指导，鼓励学生大胆表达。

（2）展示分享

请部分学生展示自己的作品，并向大家介绍自己画的情绪小怪兽代表的情绪以及当时的心情。

其他学生可以提问或给予评价，教师引导学生学会倾听和尊重他人的表达。

3.调节情绪（9分钟）

（1）情景模拟，引发思考

出示几个常见的情景，如考试没考好、和朋友吵架、被老师批评等，让学生想象自己在这些情景下会产生什么情绪。

提问：“当遇到这些不好的情绪时，我们该怎么办呢？”

（2）介绍方法，实践体验

教师介绍几种简单的情绪调节方法，如深呼吸（吸气时肚子鼓起，呼气时肚子收缩，慢慢数到五）、倾诉（找好朋友或老师、家长说说自己的烦恼）等。

让学生选择一种方法进行实践体验，如一起做几次深呼吸，感受身体和情绪的变化。

小组讨论，拓展方法

让学生分小组讨论，还有哪些方法可以调节情绪，如听音乐、运动、写日记等。

每组选出一个最好的方法进行展示，教师进行总结和补充。

（三）巩固练习：情绪卡片游戏（5分钟）

将情绪表情卡片放在桌子上，播放音乐，学生围绕卡片走动，音乐停止时，每人随机抽取一张卡片。

抽到卡片的学生要做出卡片上相应的情绪表情，其他学生猜是哪种情绪，然后大家一起讨论这种情绪产生的原因以及应对方法。

（四）总结提升（3分钟）

1.回顾总结

请学生说一说这节课的收获，如认识了哪些情绪、学会了怎样表达和调节情绪等。

教师总结：“情绪就像一个小怪兽，时而快乐，时而悲伤，但只要我们学会认识它、表达它、调节它，就能成为情绪的小主人，让生活更加美好。”

2.布置作业

回家后和爸爸妈妈分享今天学到的情绪知识，观察记录家人一周内的情绪变化，并尝试用学到的方法帮助家人调节情绪。

五、板书设计

我的情绪小怪兽

情绪种类：快乐（黄色）、悲伤（蓝色）、愤怒（红色）、害怕（黑色）、平静（绿色）

表达情绪：绘画、语言描述

调节情绪：深呼吸、倾诉、听音乐、运动……

六、教学反思

1.本节课通过多种活动形式，让学生在轻松愉快的氛围中认识和了解情绪，达到了预期的教学目标。但在情绪调节方法的实践体验环节，部分学生掌握得还不够熟练，课后还需加强巩固。

2.在小组讨论过程中，个别小组的交流不够充分，部分学生参与度不高，今后应进一步优化小组合作方式，提高学生的参与积极性。