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第一章测试
1
【判断题】(10分)
健身是一项通过徒手或各种器械,运用随便的动作和方法进行锻炼
C
A.对
○
B.错
参考答案
参考答案
B
2
【判断题】(10分)
健身形式分为有氧运动和无氧运动
C
A.对
C
B.错
参考答案
参考答案
A
3
【判断题】(10分)
有氧运动时间比较长,一般在30分钟左右。
C
A.
错
B.对
参考答案
参考答案
B
4
【判断题】(10分)
无氧运动指人体在氧气充分供应下的一种体育方式
C
A.对
C
B.错
参考答案
参考答案
B
5
【判断题】(10分)
健身可以达到舒缓心情、促进睡眠、控制体重、但不能防病治病。
〇
A.
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