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高尿酸患者饮食推荐;高尿酸血症的危害;高尿酸血症的病因;高尿酸血症与痛风;营养饮食治疗目标;;保持健康体重;保持健康体重;每日每公斤理想体重所需能量(kcal);平衡膳食,良好饮食习惯;平衡膳食,良好饮食习惯;添加标题;;;消瘦者增加半两主食,超重/肥胖者减半两主食。一个水果水果也要控制量,适当饮食。合理选择食物,控制饮食嘌呤含量。减轻体重可有效降低高尿酸水平。中国菜源于中原,具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点,是中国烹饪数千年发展的结晶,在世界上享有盛誉。;限制脂肪;;消瘦者增加半两主食,超重/肥胖者减半两主食。减轻体重可有效降低高尿酸水平。合理选择食物,控制饮食嘌呤含量。痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者禁用各种含酒精饮料。中国菜源于中原,具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点,是中国烹饪数千年发展的结晶,在世界上享有盛誉。;合理选择食物,控制饮食嘌呤含量;主食的种类:每天有1/3的粗杂粮摄入。全麦制品、玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦。一个水果水果也要控制量,适当饮食。痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者禁用各种含酒精饮料。合理选择食物,控制饮食嘌呤含量。消瘦者增加半两主食,超重/肥胖者减半两主食。;充足饮水,限制饮酒;谢谢聆听
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