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《核心力量训练对青少年100米运动员力量素质影响的研究》
一、引言
在竞技体育中，核心力量训练是提高运动员运动表现的关键因素之一。对于青少年100米短跑运动员而言，力量素质的提升对于提升比赛成绩尤为重要。本文旨在探讨核心力量训练对青少年100米运动员力量素质的影响，为科学训练提供理论依据。
二、研究目的与意义
本研究旨在分析核心力量训练对青少年100米运动员力量素质的影响，以期为教练员提供科学的训练方法和手段，提高运动员的竞技水平。同时，本研究对于青少年短跑运动员的体能训练、科学选材以及训练效果的评估具有重要指导意义。
三、研究方法
本研究采用文献资料法、实验法和数理统计法进行研究。首先，通过
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