社区健康，从我做起-提倡健康生活方式，塑造美好生活.pptx

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2025-01-19 发布于山东
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社区健康，从我做起-提倡健康生活方式，塑造美好生活.pptx

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社区健康，从我做起;Agenda;01.社区卫生服务中心职能;;;社区服务内容;02.饮食平衡、多样化;降低患病率;;;03.社区居民健康问题;;居民的身体疾病和心理问题;;04.健康生活方式的重要性;;;;05.寻找放松和减压的方法;缓解压力，增强心理抵抗力;;;06.体育锻炼的重要性;培养健身兴趣;;;07.每日体育锻炼;体育锻炼健康;多种方式供选择;提高运动频率和时间;08.日常饮食和营养;;控制食物摄入量;;09.寻找减压的方法;;;减压益处;Thankyou