职业规划从想法到行动的逻辑层次.pptx

职业规划从想法到行动的逻辑层次

——职业规划——

——罗伯特•迪尔茨（RobertDilts）

愿景

内心期待的呈现。

想象一下，假如问题解决了……

在你看来，最理想的状态……

你希望看到什么？听到什么？感受到什么？

角色

身份/职位/称谓……

在那个理想的画面中，你的身份是什么？

假如这个时候有人问你要一张名片，你名片上的职位会写什么？

价值观

选择背后的动力与意义。

这个世界上的工作有千万种，为什么你觉得……是你最理想的工作呢？

我想知道，为什么成为一名……在你看来是有价值的？

你能告诉我，之所以这样选择，背后的理由吗？

能力

已经具备的，以及需要努力的。

选择……，可以尽情发挥你已经拥有的哪些能力？

为了实现这个愿景，你还需要提高哪些能力？

行为/行动

具体的方案与计划。

为了提高这些能力，你打算如何行动？

你需要为此付出哪些行动？

你接下来的计划是什么？

环境

时间，地点

什么时候开始呢？

从哪里开始呢？

——罗伯特•迪尔茨（RobertDilts）

“教练”是什么

教练是一个支持客户全面成长的过程，重点在于激发行动、引发学习、发挥潜能，使其拥有更为圆满、平衡、自我实现的生活。

Coachingisunlockingaperson’spotentialtomaximisetheirownperformance.Itishelpingthemtolearnratherthanteachingthem.

教练是一种激发个人潜力并使个人获得最大成就的技术。它帮助人们学习和成长，而不是把什么东西教授给人们。

——SirJohnWhitmore

人本主义心理学

HumanisticPsychology

人的发展同时受到生物因素和社会因素的共同影响；

每一个个体都以他自身独特的内在和谐方式对待世界；

促使个体发展的驱动力是——自我实现。

（AbrahamHaroldMaslow，CarlRogers，RolloMay）

生涯观

人们是值得信赖的，他们是自己生活和全部感受的专家；

基于自我实现的需要，人们具有自我理解、自我认知、自我引导的潜能；

当人们处于一种无条件的、被积极关注的关系中时，这种潜能就会发生作用。

咨询师的角色发生变化

“我们并不会把自己视为一个可以科学地评估并解决来访者问题的专家。相反，我们会努力成为那个探索来访者内在参照体系、帮助来访者创建更加美好生活的专家。”

——Berg，DeJong，2008

好奇之心

我们积累的知识和经验都属于过去，面前的来访者才是自己问题的专家；

当我们愿意以一种“未知者”的态度进入咨询中时，我们才能真正走进来访者的内心世界。

教练的五大原则

人们是OK的！

每个人都会在当下做出最好的选择。

每个行为背后都有正面的动机。

人们已经拥有成功快乐所需的一切资源。

改变不仅是可能的，而且是不可避免的。

----Milton.H.Ericksion.MD

生涯教练

情感教练

生命教练

创业教练

总裁教练

领导力教练

管理教练

团队教练

执行力教练

教练们在哪里工作？

Wheredidtheirwork?

教练

技术

咨询

技术

教练

积极关注

朝向未来

保持好奇

聚焦方法

有力提问

建立关系

澄清问题

分析问题

解决问题

促进行动

人本主义

建构主义

格式塔

存在主义

行为主义

生涯辅导

1.《职业生涯咨询——过程、技术及相关问题》

【美】NormanC.Gysbers，MaryJ.Heppner，JosephA.Johnston著，侯志瑾译

2.《职业规划攻略》

【美】黛安娜·苏柯尼卡（DianeSukiennik），丽莎·劳夫曼（LisaRaufman），威廉·本达特（WilliamBendat）著，

边珩，靳慧霞，宋佶霖，孙佚男等译

3.《生涯咨询与辅导》金树人著

4.《生涯咨询实战手册》钟思嘉著

5.《生涯心理辅导》沈之菲编著。

6.《活得明白：生涯咨询的十八个典型》贾杰著

7.《遇见生涯大师》吴沙著

感谢大家！