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第六课我的毕业季;;;;(2)我们要迎接升学、就业的挑战,有一些学习压力,感到担心、紧
张、焦虑,是一种?心理现象,我们要坦然面对。
(3)掌握缓解考试压力的几种方法:①转移注意力。②保持身体放
松。③自我暗示。④保持?紧张。;2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在?中不断进
步的。
(2)学习对青少年来说既是权利,也是和?,更是适应未
来社会需要所必备的一种能力。;二、在实践中学习
1.为什么要坚持在实践中学习?
(1)实践出。①在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观
实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。②
在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升?
?。
(2)学无止境。①学习是一个?的过程,学校学习只是其中的一
个阶段。②青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实
践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。;2.怎样在实践中学习?(*)
(1)我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动?
?。
(2)我们要重视?,积极参加社会调查、志愿服务、科学实
验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知
行合一。
(3)我们必须树立?的理念,养成主动学习、不断探索的习
惯,增强自我更新、学以致用的能力。;3.终身学习需要养成的几个习惯。
(1)主动学习。(2)及时调节自己的学习方式。(3)坚持不懈。(4)培养敏
感性。;一、选择题(共30分)
知识点一积极面对当下的学习;(D)2.考试来临,如何减压?据报道,来自某高校的一些大学生在
一旅游景区把西瓜当作玩具,展开了西瓜大战,不到1小时砸掉的西瓜重
达1吨。考试过后,如何解压?高考结束后,部分学校毕业班的一些学生
纷纷撕烂书本扔向教学楼下,学校瞬间变成纸和书的“海洋”……对
此,??列观点正确的是;(C)3.据调查,在学习过程中,69.75%的中学生和67.84%的高中生表示心理比较紧张,并产生焦虑情绪,甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。而导致他们紧张的因素,主要是学习压力大。面对学习压力,作为中学生,我们应该
①正确认识学习压力,坦然面对
②不断加压,增强学习的动力
③学会克服、消除一切学习压力
④调整心态,掌握缓解压力的方法;【题3解析】本题考查正确面对学习压力。面对学习压力,作为中学生,
我们应该正确认识学习压力,坦然面对,调整心态,掌握缓解压力的方
法,①④说法正确;不断加压并不能增强学习的动力,②说法错误;
“消除一切学习压力”说法过于绝对,③说法错误。故选C。;(C)4.(创新考法、素养题·健全人格)考试中遇到难度较大、一时没
有头绪的试题时,下列应对态度可取的有;(B)5.开学季,心理门诊中的儿童青少年厌学个案量有所增加。很多孩子表示,从“在家中”到“回校园”,他们变得紧张、恐惧、情绪不稳定、注意力不集中,还会出现一些身体上的不适,如心慌、头晕、乏力、胃痛等,甚至厌学、拒学。克服这种厌学心理,作为中学生的我们应该认识到
①学习是青少年的权利,也是责任和义务
②学习可以增长知识、提高本领,应疯狂“内卷”
③青少年正处于长身体的关键期,主要任务是锻炼身体
④学习是青少年适应未来社会需要所必备的一种能力;【题5解析】本题考查积极面对当下的学习。克服这种厌学心理,作为中
学生的我们应该认识到学习是青少年的权利,也是责任和义务,学习是
青少年适应未来社会需要所必备的一种能力,①④说法正确;学习不应
疯狂“内卷”,②说法错误,青少年的主要任务是学习,③说法错误。
故选B。;知识点二在实践中学习;(D)7.(跨学科·语文)“操千曲而后晓声,观千剑而后识器。”最大
气磅礴的书写,是用脚步在大地上书写;最震撼人心的文章,是句句有
民意、字字见世情。这启示我们;【题7解析】本题考查在实践中学习。“操千曲而后晓声,观千剑而后识
器”的意思是演奏上千首乐曲才能懂得音乐,观察过上千把宝剑才能知
道如何识别剑器,这强调了实践的重要性,启示我们要坚持在实践中学
习,努力做到知行合一,D项说法正确;“只能在实践中学习”说法过于
绝对,A项
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