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目录第一章踝关节基础知识第二章踝关节损伤类型第四章康复训练计划制定第三章踝关节康复治疗第六章踝关节康复案例分析第五章预防踝关节损伤

踝关节基础知识第一章

踝关节的解剖结构踝关节由胫骨、腓骨下端和距骨组成，形成一个铰链式关节，负责脚部的屈伸运动。骨骼组成小腿肌肉如腓肠肌、比目鱼肌等附着在踝关节周围，通过收缩来控制脚部的运动。肌肉附着踝关节周围有强韧的韧带，如外侧的距腓前韧带和内侧的三角韧带，它们维持关节稳定。韧带结构010203

踝关节的功能与重要性踝关节的稳定性作用踝关节的运动功能踝关节负责足部的背屈和跖屈，是行走、跑步和跳跃时的关键运动枢纽。踝关节