【核心素养目标】1.1 悄悄变化的我 课件(共34张PPT) - 2025年统编版道德与法治七年级下册.pptxVIP

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S道德与法治

开学啦

你准备好了吗……

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第一单元青春时光

第一课青春的邀约

1.1悄悄变化的我;

【核心素养目标】

道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，摆脱不必要的烦恼和忧

虑。能积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。

健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理

协调发展。

责任意识：培养科学精神，学会理性思考，多角度分析问题，学会辩证

的看待问题。

教学重点：青春期的生理、心理特征

教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心

理健康。;

自主学习

01.青春期的身体变化表现在哪些方面?

02.青春期的生理变化带来哪些影响?

03.怎样正确看待青春期的生理变化?

04.青春期产生矛盾心理的原因是什么?

05.青春期矛盾心理的主要表现?如何正确认识?

06.怎样正确调适青春期的矛盾心理?;

×;

青春期

青春期一般指人的发育过

程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。;

悄悄成长的易烊千玺;

成年期衰老期

愿;

青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。

喉;

外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；

女孩儿乳房突起，声调变高。;

理变2.进入青春期，我们的身体变化主要表现：(P3)

作1)身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。

(2)内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系

统和神经系统不断成熟。

(3)性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。;

青春期身体出现的变化都是正常现象，这些变化是从儿

童期走向成年期的过程。青春期的发育成长不可避免，男性

和女性的特征各有不同，但都需要互相尊重和理解。;

积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。;

青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如：①我的个子怎么没有别人高。

②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。

③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。

④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。;

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能

③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼;

原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。

对策：如何预防青春痘?

1、不要用手挤压，不要乱用护肤品，严重的话去医院看皮肤科；

2、戒糖(奶油、巧克力等),戒油炸(炸鸡等)

3、尽量不要熬夜，睡眠要充足。

4、保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。;

4、饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。

5、心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。;

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。;

02:直面矛盾心理;

认知能力得到发展

我不过是一个普通而上进的女孩

子……我比较关注自己的外貌形象，

想给老师和同学留下一个好印象；我喜

欢我自己的事由我自己做主，不希望

父母亲过多的“唠叨”;但我在男孩面

前变得越来越害羞；我与周围的人不一

样，时常变得忧郁爱发脾气……

情感世界更加丰富;

反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦

以上情景反映了青春期我们会产生哪些矛盾心理?;

5.青春期矛盾心理的主要表现及原因?

原因：①认知能力得到发展②自我

意识不断增强③情感世界愈加丰富;

参加集体活动;

思考：如何正确处理青春期的矛盾心理?

①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。;

找心理专家;

培养兴趣爱好转移注意;

请你找一找：

图片中有多少种有益的兴趣爱好?

③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。;

④我们还可以学习

自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(自己);

(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；;

生理变化的表现

生理变化的影响

怎样对待生理变化

矛盾心理的表现

矛盾心理的认识;

1.下列不属于青春期身体变化主要表现的是A.身体外形的变化B.内部器官的完善

C.