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健康知识进万家培训课件20XX汇报人：XX
目录01课程概述02健康基础知识03营养与饮食04运动与健康05心理健康教育06健康教育实践
课程概述PART01
培训目标通过培训，使参与者了解健康的重要性，增强日常生活中维护健康行为的意识。提升健康意识介绍常见疾病的预防知识，如心血管疾病、糖尿病等，帮助人们采取有效措施降低患病风险。预防常见疾病教授基本的自我保健方法，如正确洗手、健康饮食和适量运动等，提高个人健康管理能力。掌握基本健康技能010203
课程结构模块一：基础营养学模块四：心理健康与压力管理模块三：运动与健康模块二：常见慢性病预防介绍人体所需营养素、食物分类及平衡膳食的重要性。讲解
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