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4.2情绪的管理;6.1国家权力机关;1.为什么要合理表达情绪？P39;;观看漫画：漫画中人物的情绪发生了怎么样的传递？会有什么后果？
踢猫效应：人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。踢猫效应是坏情绪的传染所导致的恶性循环！;快乐可以“传染”;情绪表达与自己的身心健康有关;情绪表达关乎人际交往。;;;在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。;;视频告诉我们什么道理?;思考：看了这两张图片，你有什么启示？;材料：
《红楼梦》里的林黛玉，终日愁眉不展，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。;知识小结：3.为什么要学会合理调节情绪？;改变认知评价;把注意力转移到其他事物或活动上去。如通过睡觉、弹琴、散步、看书、等方式分散注意力。;合理宣泄;沉迷游戏;放松训练;4.合理调节情绪的方法？;;为他做些体贴的事;
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