心理咨询师的基本原则 完整版2025.pdfVIP

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

心理咨询师的基本原则

导语：是协助求助者解决各类心理问题、具有国家和社会保障部

颁发的从业资格证书的人，是健管家职业之一，主要解决人们心理健

康问题。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，

他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身

能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的

角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

一、同感来访者原则

同感也被叫做共感，或共情，英文拼写为empathy。这个单词原

来是由两个希腊字拼成的。em的意思是“进入”(in)，pathy的意思

是“感觉”(feeling)。这两个字拼在一起成为一个英文单词是1912年，

不多久便成了常用英文单词。这个单词的形成本身就挺有意思。

那么，怎么理解心理咨询过程中的“同感”要求呢，卡尔·罗杰斯

对同感的要求描述得相当美。他称咨询师要同感来访者，就是要设法

站到来访者的眼球背后，用来访者的眼睛来看他(她)所看到的那个世界

(Evenclimbbehindtheireyeballsseetheworldastheydo.)。因为

要知道，每个人的眼睛看出去的世界都是不一样的，作为一个优秀的

助人者，就应该努力看到来访者所看到的，努力感受来访者所感受的。

这也是中国文化所崇尚的设身处地，将心比心的境界。

香港心理学家林孟平曾经用一个很形象的方式来解释“同感”。

她站在讲台上，右手侧举着一块手表，请大家看这手表。她提醒大家

注意，这时候大家看见的这块手表的形状和她侧脸看着的手表形状是

不一样的，.大家看见的是手表的正面，林孟平看l见的是手表的侧面。

这时，她引申开I了：假如在座哪一位要同感她，就必须设法看见她眼

中这块手表的形状，也就是说这个人必须站起来，离开自己的位子，

站到林孟平边上，而且要尽可能贴近她，才可能大体接近看见林孟平

眼中那块手表的形状。她强调，这就是同感。换句话说，也就是要求

你在同感的时候，离开自己的位置(立场)，无条件地站在来访者的角度，

去感受来访者的感受。而在一般人的下意识里面，是不大愿意离开自

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

己的立场的。所以这是一种相当特殊的要求，而心理咨询师就是有别

于一般人的特殊的助人者。

许多心理咨询专业人员表示，一旦有意识地用“同感”的心来倾

听来访者，观望来访者，尝试体会来访者的所处和所感，就会立刻产

生一种新的感悟。那是一种在广度和深度上都迥然相异的深刻的感受，

是平时普通的人际交往中很难达到的感受。

一旦来访者感觉到自己的痛苦被同感了，被理解了，来访者的负

性感受马上就会减轻许多。俗话所称：与朋友分享快乐，快乐变成了

两份;向朋友倾诉痛苦，痛苦减轻了一半。这里面的道理在心理咨询的

过程中同样存在。难怪许多心理咨询师常常向来访者表示：“我能够

理解”，“我也有过类似的经历”;或者咨询师会告诉来访者：“许多

人在这种时候都会有这样的困扰。”这也是心理咨询通常所称的“普

遍化”(universalized)的技巧。因为，根据咨询心理学的研究，容易

导致人感觉痛苦的一个心理原因是：“怎么不幸就发生在自己身上”，

感觉很难接受。咨询师通过同感，运用“普遍化”的技巧，就容易稀

释来访者的痛苦。往往咨询到了这个时候，来访者的负性情绪一般都

会出现一些释