2025年必威体育精装版三级健康管理师必考知识点总结 .pdfVIP

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

2025年必威体育精装版三级健康管理师必考知识点总结

一、健康管理的基本理论知识点

1.健康管理的概念和特点：健康管理是指通过系统地、科学

地、有效地运用各种人类学、生理学、心理学、社会学等知识和

技术，对健康进行全面连续的、按照个体差异性和不同健康需求

特点的、预防为主、保健为辅的综合性、个体化和动态化管理过

程。

2.健康管理师的角色和职责：健康管理师在健康管理过程中

扮演着促进健康、预防疾病、提高生活质量、减少医疗资源浪

费、提供健康教育和咨询等多个方面的角色和职责。

3.健康管理的基本原则：健康管理应遵循的基本原则包括科

学性、系统性、整体性、连续性、动态性、预防为主、个体化、

参与性等。

4.健康管理的基本流程：健康管理的基本流程包括健康评

估、健康干预、健康教育和健康监测等环节，其中健康评估是整

个健康管理过程的核心环节。

5.健康管理的常用工具和技术：健康管理过程中常用的工具

和技术包括健康问卷调查、生活方式评估、健康风险评估、体格

检查、生命质量测量、健康教育、行为干预等。

6.健康管理的评价和效果监测：健康管理的效果应通过指标

的评价和监测来进行，常用的评价指标包括生活质量、健康行为

改变、健康风险改善和医疗资源利用情况。

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

二、健康管理的基本理论知识点

1.健康概念与定量指标：健康是一个综合性的概念，不仅包

括身体健康，还包括心理健康和社会健康。常用的健康指标包括

体重指数、血压、血糖、血脂等。

2.健康评估的方法和工具：健康评估是健康管理的核心环

节，常用的方法和工具包括健康问卷调查、生活方式评估、健康

风险评估、体格检查等。

3.健康干预的方法和策略：健康干预是指根据健康评估结果

和个体健康需求，采取科学的方法和策略进行个体化的干预。常

用的方法和策略包括健康教育、行为干预、药物干预等。

4.健康教育和促进的原则和方法：健康教育和促进是指通过

教育和行为改变促进个体的健康。常用的原则和方法包括个体

化、参与性、有效性、多媒体教育等。

5.健康监测和效果评价：健康监测是指对健康管理过程中的

健康指标和其他相关指标进行长期、定期的监测和评估，评估健

康管理的效果，为健康管理师调整干预策略提供依据。

三、慢性病管理的基本知识点

1.慢性病的概念和分类：慢性病是指持续存在并对个人产生

临床症状或健康影响的疾病，常见的慢性病包括高血压、糖尿

病、心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病等。

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为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

2.慢性病的预防和控制：慢性病的预防和控制包括健康促

进、疾病预防、早期干预和慢性病管理等。健康促进包括生活方

式的改变、健康教育和健康行为的培养等。

3.慢性病管理的基本原则和方法：慢性病管理应遵循个体

化、系统化、连续性和动态性的原则，采取综合干预策略，包括

药物治疗、生活方式干预、心理干预等。

4.慢性病管理的工具和技术：慢性病管理过程中常用的工具

和技术包括慢性病健康档