2025年小学生卫生健康教育主题班会教案 .pdfVIP

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

2025年小学生卫生健康教育主题班会教案

标题：健康饮食，健康成长——小学生卫生健康教育主题班

会教案

主题：健康饮食，健康成长

对象：小学生

···2025年

时长：60分钟

目标：

1.了解健康饮食的重要性；

2.掌握健康饮食的基本原则；

3.培养正确的饮食习惯；

4.增强对健康饮食的意识和自我控制能力。

准备材料：

1.PPT；

2.班会道具：水果、蔬菜、糖果、零食等。

教学步骤：

Step1:导入（5分钟）

a)引入班会主题，从孩子们喜欢听、看和吃的东西开始：

“大家好！今天我们要谈论一个大家都喜欢的话题——食物！请

大家谈一谈自己最喜欢的食物是什么，并说说喜欢它的原因。”

Step2:健康饮食的重要性（10分钟）

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乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

a)利用PPT展示一些长期不健康饮食习惯可能导致的健康问

题，如肥胖、贫血等。

b)让学生讨论为什么健康饮食对我们的成长和发展非常重

要，并引导他们提出自己的观点。

Step3:健康饮食的基本原则（15分钟）

a)让学生观察和品尝不同的食物，如水果、蔬菜、糖果、零

食等，并引导他们描述食物的特点和感受。

b)讲解健康饮食的基本原则：多吃水果和蔬菜、适当摄取蛋

白质和碳水化合物、少吃油腻和高糖食物等。

c)通过小游戏或互动问答的形式巩固学生所学的健康饮食基

本原则。

Step4:培养正确的饮食习惯（15分钟）

a)让学生根据自己的喜好和课堂所学，制定一份健康饮食计

划，并分享大家。

b)引导学生分析不健康饮食习惯和健康饮食习惯的区别，并

总结如何养成正确的饮食习惯。

c)鼓励学生根据自己的情况，制定并执行一个月的健康饮食

计划，并鼓励他们相互监督、相互鼓励。

Step5:总结和反思（10分钟）

a)汇总学生的观点和思考，总结本次班会的重点内容。

b)鼓励学生积极参与班会活动，并提醒他们随时注意自己的

饮食习惯。

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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

Step6:整理和布置作业（5分钟）

a)整理教室，保证环境整洁。

b)布置健康饮食相关的家庭作业，如观察家庭饮食习惯、记

录一周的健康饮食情况等。

教学辅助建议：

1.制作一份班级健康饮食习惯图表，鼓励同学们记录自己每

天的饮食情况，并每周进行汇报和分享；

2.给学生发放卫生与健康教育手册，让他们了解更多有关健

康饮食的知识；

3.鼓励学生与家长一起参与健康饮食的制定和实施，共同营

造健康的饮食环境。

希望以上教案对您有所帮助！如有需要，请随时与我联系。