2025年心理咨询师二级-考试难点 .pdfVIP

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

目录

1.贝克和雷米的认知疗法

2.梅肯鲍姆认知行为矫正技术程序

3.梅肯鲍姆压力接种训练三阶段模型

4.阿伦·贝克的认知疗法中三个重要概念

5.贝克认知歪曲的导致错误假设与误解的系统推理错误

6.贝克五种具体的认知治疗技术

7.CT疗法的关注点

8.唐纳德·梅肯鲍姆的认知行为矫正技术关注点

9.罗杰斯求助者中心疗法

10.咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件

11.促进心理成长的三个条件

12.佩特森咨询过程七阶段

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

1.贝克和雷米的认知疗法

①建立咨询关系；②确定咨询目标；③确定问题：提问和自我审查的技术；可以通过提问、自我审

查，以及这两种技术的结合来实现；④检验表层错误观念：建议、演示和模仿；⑤纠正核心错误观

念：语义分析技术；⑥进一步改变认知：行为矫正技术；⑦巩固新观念：认知复习。

2.梅肯鲍姆认知行为矫正技术程序：①通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；

②要求求助者评价他们的焦虑水平；③教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认

知；④帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；⑤让求助者注意重新评价后的焦虑水平。

3.梅肯鲍姆压力接种训练三阶段模型：①概念阶段；②技能获得和复述阶段；③应用和完成阶段。

4.阿伦·贝克的认知疗法中三个重要概念：共同感受；自动化思维；规则。

①共同感受：指人们用以解决日程生活问题的工具。是知觉和思维的过程。许多判断、推理和思维

是模糊、跳跃的，很像一些自动化的反应，这就是贝克理论中“自动化思维”的含义。不能正确使

用“共同感受”，“自动化思维”中某些错误观念不能加以内省，或是过分按规则行事。“自动想法”

是一些个人化的观念，它们由一个特定刺激引发并可导致情绪反应。贝克坚信有情绪困难的人倾向

于犯一种特有的“逻辑错误”，即将客观现实向自我贬低的方向歪曲。

5.贝克认知歪曲的导致错误假设与误解的系统推理错误：①主观推断：没有支持性的或相关的根据

就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果；②选择性概括：仅根

据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略，并且整体背景的重

要性也被忽视。这其中所包含的假设是认为那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的；③过度概括：

由一个偶然事件而得出的一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中；④夸大和缩

小：用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境；⑤个性化：个体在没有根据的情况下将

一些外部事件与自己联系起来的倾向；⑥贴标签和错贴标签：根据缺点和以前犯的错误来描述一个

人和定义一个人的本质；⑦极端思维：用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，或者按不是/就是

两个极端来对经验进行分类。

6.贝克五种具体的认知治疗技术：①识别自动性思维；②识别认知性错误；③真实性验证；④去中

心化；⑤忧郁或焦虑水平的监控。

7.CT疗法的关注点：①无意识；②情感；③存在成分。

8.唐纳德·梅肯鲍姆的认知行为矫正技术关注点：①自我言语的改变；②认知重组；③变化的三个

过程：a.自我观察；b.开始一种新的内部对话；c.学习新的技能。

9.罗杰斯求助者中心疗法：如果处在一种特别的咨询关系中，人能够通过自我引导而成长。归纳为

五条：①求助者的自我变得较为开放；②求助者的自我变得较为协调；③求助者更加信任自己；④

求助者变得更适应了；⑤求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。

10.咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件：①共情的交流和无条件关注是最基本的；②关

系最根本的，是一种以关系为导向的方法。

11.促进心理成长的三个条件：①促进设身处地的理解的技术：a.关注b.言语交流设身处地的理解