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1.1悄悄变化的我;新课导入;;;青春期的生理变化给我们带来了哪些影响?;探究二:关注身体变化,说说我们应该怎样看待这些变化?;受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。;;长痘痘;青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。;;探究分享:你遇到过类似的问题吗?为什么会产生这些问题?;青春期矛盾心理的主要表现:;;如何自我调节?;2.参加体育活动。;3.自我暗示与自我解嘲。;传说古代有个石学士,一次骑驴不慎摔在地上,一般人一定会不知所措,可这位石学士不慌不忙地站起来说:“亏我是石学士,要是瓦的,还不摔成碎片?”一句妙语,说得在场的人哈哈大笑,自然这石学土也在笑声中免去了难堪。

以此类推,一位胖子摔倒了,可说:“如果不是这一身肉托着,还不把骨头摔折了?”换成瘦子,又可说:“要不是重量轻,这一摔就成了肉饼了!”;本课小结1分钟;当堂训练5分钟;2、(单选)下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是()

A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象,必须重视。

B、正确处理青春期心理矛盾,我们才能健康成长。

C、青春期心理矛盾是正常的心理现象,不需要调控。

D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的,只能学会忍受、任其发展。

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