二级心理咨询师技能知识点 完整版2025.pdfVIP

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

1、建立良好的咨询关系：尊重、热情、真诚、共情、积极关注.

2、尊重：意味着无条件接纳、平等、真诚、礼貌、信任、保护隐私.

3、真诚：真诚不等于实话实说；要实事求是；表达真诚要适度；要考虑时

间因素；真诚不是自我发泄；真诚也体现在非言语交流上；真诚体现在咨

询师的坦诚上.

4、共情的含义：①咨询师通过求助者的言行深入求助者内心去体验他的情

感；②借助知识和经验,深刻理解求助者心理问题的实质；③通过咨询技

能将自身的共情传达给求助者.

5、表达共情：①共情是从求助者角度而不是自身看待问题；②表达共情并

不是要有相同经历,而是设身处地的理解；③表达共情因人而异；④表达

共情应把握时机,要适度；⑤表达共情要把握角色；⑥表达功能应善用肢

体语言；⑦应注意求助者特点和文化差异；⑧要验证是否与求助者达到共

情.

6、积极关注：①辩证客观地看待求助者；②帮助求助者辩证客观的看待自

己；③避免盲目乐观；④避免过分消极；⑤立足实事求是；⑥目的是促进

求助者的自我发现和潜能开发,促进身心全面发展.

7、咨询目标特征：属于心理学范畴、具体、可量化、积极、可行、双方可

接受、多层次统一.

8、不同流派的咨询目标：①人本主义学派：自我实现；②行为主义学派：

可观察行为的改变；③精神分析学派：将潜意识意识化,重新体验早年经

验；④完型学派：察觉此时此刻的经验,用内在支持对抗外在支持的依赖；

⑤理性情绪学派：消除自我失败感,更理性的生活；⑥现实治疗学派：发

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

展成功的统觉感.

9、咨询阶段：诊断——咨询最核心、最重要——巩固.

10、咨询方案：咨询目标；咨询的过程、方法、原理；咨询效果及评价手

段；双方的责权义；咨询时间和次数；费用；其他.

11、参与性技术：倾听技术；开放式提问技术和封闭式提问技术；鼓励技

术；重复技术；内容反应技术释义、情感反应技术、具体化技术；参与性

概述；非语言行为.

12、影响性技术：面质技术,解释技术,指导技术,情感表达技术,内容表达

技术,自我开放技术,影响性概述,非言语行为的作用.

13、非言语行为包括：目光注视、身体语言、声音特质、空间距离、衣着

及步态.

14、放松疗法：行为疗法之一,基本假设是改变生理反应,主观体验也会随

着改变.包括呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法.

15、阳性强化法：①原理：通过及时奖励行为目标,忽视或淡化异常行为,

促进行为目标的产生.②过程：明确目标行为,监控目标行为,确定阳性强

化物,实施强化,追踪评估.③注意事项：行为目标单一具体,阳性强化适时

适当,强化物可随时间改为精神奖励直至消失.

16、行为矫正的常用方法：增强法,惩罚法,消退法,代币管制法.

17、合理情绪疗法：①基本原理：埃利斯认为,引起人们情绪问题的并不是

事件本身,而是自身对于事件的认知评价等,因此要改变情绪问题,并不是

改变事件本身,而是改变自身的认知,通过改变认知来改变情绪.外界事件

是A,自身认知为B,情绪或行为反应为C,这是埃利斯的ABC理论.②操作过

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

程：诊断阶段,领悟阶段,修通阶段最重要,再教育阶段.

18、修通：咨询师利用多种技术,使得求助者修正或放弃原有的不合理信念,

并代之以合理的信念,从而使情绪症状得到缓解.常用方法：不合理信念辩

论、合理情绪想象技术,家庭作业,其他,

19、非理性信念的特征：绝对化的要求,糟糕至极,过分概括化.