2025年心理咨询技术总结 .pdfVIP

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

工作技术总结

张静

我是一名普通的企业职工，从事财务工作多年，一次偶然的机会让我接触到

了心理学，才知道原来世界上还有这样一门奇妙的科学，那就是研究人的心理活

动和行为表现之间规律的科学，它仿佛为我开启了一扇神奇的窗户，让我对它充

满了向往。

那是我女儿升入初中的第一次家长会，学校别出心裁的聘请了北京一家著名

的教育机构和学校联合举办“我爱我家，共同成长”的联谊会。在这次联谊会上，

学校的老师和学生家长与培训机构的老师亲密互动，首先是由心理学老师为大家

做“关于如何陪伴青春期孩子”为主题的演讲，来向老师和家长介绍青春期孩子

的性格特点和价值观念，同时又非常生动的通过具体的案例来指导老师和家长要

根据每个孩子的不同特点来与他们相处，在愉快相处的互动中来对他们的人生观

和价值观进行塑造，就像春风化雨润物无声般的实现对青春期孩子的高质量的教

育。然后，又通过模拟场景和游戏来引导孩子们对父母和老师的养育恩情产生情

感共鸣，让孩子们能够更加懂得感恩，懂得成长，懂得责任。

经过这次联谊会，真的使我成长很多，也让我的孩子成长很多，我也因此对

心理学产生了极大的兴趣，相对于以往对孩子教育的疏忽，也算亡羊补牢，犹未

为晚吧！于是，我自己先购买了几本关于心理学入门的书籍，有《大众心理学》、

《自卑和超越》、《每天懂得一点性格心理学》等，自己利用空余时间进行学习，

并把这些知识渗透到对女儿的相处中去，慢慢的，我发现孩子真的比之前更开朗

更自信，对学习和生活的自我管理能力也在逐步提高，专注力也比以前好很多。

我就更加坚定了深入学习心理学的想法。经过逐步的学习和探索，我从身边同事

的孩子教育问题开始，运用自己所学心理学相关知识，与他们进行沟通和互动，

帮助他们走出各种不良情绪的阴霾，重见幸福阳光。我对于自己心理学的学习和

咨询心得简要的概括就是以下几个方面：

一、专业理论知识的学习和积累永远在路上

德国著名心理学家艾宾浩斯说过：心理学的发展可以概括为：有一个长的过

去，但只有一个短的历史，因此它的理论发展仍然会结合人类不同的历史阶段会

注入新生的活力，对于我们学习和实践的参与者，学海无涯，永无止境。从1879

年德国的冯特于在莱比锡大学建立世界第一个心理学实验室，科学心理学诞生，

到构造心理学、机能主义心理学、行为主义、格式塔心理学、精神分析论等学派

纷争，再到人本主义心理学、认知心理学和生理心理学的研究取向，再到研究心

理现象的原则和方法等等，基础心理学虽然是相对稳定的学科，但它也是在随着

心理学工作者的学习和实践中逐步发展和更新的，同样社会心理学和发展心理学

更是与社会发展历程和人们的知、情、意系统密切相关，因此我们从事心理学相

关工作的人更应该以谦恭的状态面对自己的心理咨询工作。随着知识和科技的进

步，我们面对的服务人群真的是越来越个性十足，家长也是林林总总，他们往往

对一些基础的心理学知识有所了解，这也相应对我们提出了更高的专业技术要

求，因为心理咨询工作的特殊性，首先就要求来访者及家人对我们从心理上高度

认同，甚至要有神圣和崇拜的心情，完全按照我们的引导进入规定的情景，才能

更有效的对来访者的心理世界进行重建，从而帮助他们走出困扰，重获新生。我

们的被认同和神圣及被崇拜从哪里来，别无选择，只能是通过我们自己刻苦的学

习和实践总结，不断提升自身素质，能够更快更有效的进入来访者的心灵，更迅

速的帮他们找到心理症结