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冬季五防知识培训课件
20XX
汇报人：XX
目录
01
五防知识概述
02
冬季安全防护
03
冬季健康饮食
04
冬季运动保健
05
冬季应急处理
06
冬季心理调适
五防知识概述
PART01
防冻伤措施
穿着多层衣物，选择防风防水材料，保持身体干燥和温暖，预防冻伤发生。
合理着装保暖
在寒冷环境中定时活动手脚，促进血液循环，避免长时间不动导致的局部冻伤。
定期活动肢体
涂抹防冻霜或油脂类护肤品，保护暴露在外的皮肤，减少寒冷对皮肤的直接伤害。
使用防冻护肤品
01
02
03
防滑倒技巧
穿着防滑鞋或靴子，增加与地面的摩擦力，减少在冰雪路面上滑倒的风险。
选择合适的鞋具
保持身体重心低
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