2025年心理咨询师的三层境界 .pdfVIP

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

心理咨询师的三层境界

做心理咨询师有三个境界。第一层次积极进攻；第二层次自省；

第三层次返璞归真。下面详细的说一下。

第一层次积极进攻层。

这一层次已经掌握了心理学的绝大多数理论，心理咨询的绝大多

数流派了然于胸。认知行为派、精神分析派、人本存在派，家庭治疗、

格式塔以及超个人心理疗法这里面的知识和故事可以滔滔不绝。心理

咨询各种名词，对抑郁焦虑、失眠亚健康，对人格形成、情绪反应，

对潜意识以及异常心理分析的头头是道。

他的特点鲜明，在人群中他恨不得所有人一眼就看出来他是心理

咨询师。这个时候他张扬有余，但是也是取得不错的成绩，比如核心

期刊发表了文章甚至出版了专著。做的case，那也是可圈可点，再和

同行谈论心理咨询领域时，总能一针见血的指出对方的问题，让对方

口头称是，脸上红扑扑。这时候他很重视自己的身份，以此为荣，在

交友、工作等很多公众场合注重打造自己的心理咨询师的人设，在乎

别人对他的看法和批评。

因为其认真掌握了各种咨询流派和艰深的心理学理论，对西方心

理学和本土化的心理学有了一定的认识，往往能够看出别人的小心思，

并能推出那个人所处的文化环境，家庭环境和一些成长经历。对于别

人人格中的缺陷以及针对性的原因，也是很有见地，你听他讲这些方

面的问题，也是表示认可，甚至觉得有见地，但是呢内心一万个草//

泥马，“要你讲我”，对这个心理咨询师很不爽。

很明显你并不认可这个时候的心理咨询师，他让你感到了威胁以

及不安，你讨厌这个时候心理咨询师的那种高高在上的优越感。对他

那种“野蛮分析”，怕怕的，但是也想听他讲那么两句。

第一层次的心理咨询师像武侠小说的大刀客，三板斧，犀利勇猛，

需要江湖的认可也需要来访者的认可。

第二层次自省层。

进入这层境界，就老实很多，眼睛从像外看转向向内看。再思考

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

自身成长的问题，在想自己原生家庭对自己现在是谁产生了哪些影响，

那些成长路上曾经的伤害和喜悦如何塑造着自己，他可是慈悲自己，

自我融化。对外界的风云变化，他不在像以前那样激情澎湃，能够有

温度的看到那些变化，懂得自我布施。

慢慢的心理咨询师有了更多的自信，外界的认可与否不再影响他

的心情，对于时事的变化有了更多的应对智慧。第一层次的那种张扬，

标榜自己的成绩，力争在人群中突出自己不一样。这时候的心理咨询

师已经不再关心这些，他开始真心的关心来访者的情况，开始领悟了

什么是人本主义，什么是存在。作为和他接触的来访者和朋友，我们

能感觉他变了。跟他相处不再有威胁感和不安感。

这个时期的咨询师可是懂了自己会什么，不再是所有的全懂全会。

他知道自己的边界，基于对自己缺点的了解不断缩小自己的边界。

向内看的咨询师让人感到温暖和舒服，人们看不见那个“野蛮分

析”的心理咨询师了，低调稳健有分寸感的咨询师取而代之。人们这

时候找她做咨询，能感受到一个真我的存在，也能感受到一个真人的

关怀和爱。各种流派的影子在他身上若隐若现，但是呢，人本主义的

关怀贯穿始终，在咨询中，来访者感受踏实和深厚的安全感。

这时候的心理咨询师是受人爱戴的，让人尊敬。

第三层次返璞归真

这个阶段就厉害啦。“佛说第一般若密，即非