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初中生自我调节能力的提升途径论文

摘要：本文旨在探讨初中生自我调节能力的提升途径，分析当前初中生自我调节能力培养的重要性，以及现有教育模式中存在的问题。通过对现有研究进行梳理，提出针对性的策略，为初中生自我调节能力的提升提供理论依据和实践指导。

关键词：初中生；自我调节能力；提升途径；教育策略

一、引言

（一）初中生自我调节能力的重要性

1.自我调节能力是心理健康的基础

自我调节能力是指个体在面对各种生活事件时，能够有效地调整自己的心理状态和行为方式，以适应不断变化的环境。对于初中生来说，自我调节能力是他们心理健康的重要保障。具备良好自我调节能力的初中生，能够更好地应对生活中的压力和挑战，降