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药食同源科普;目录;01;;起源;古代医学家观点引述;;02;;“五味”即酸、苦、甘、辛、咸五种味道,中医认为食物的味道与功效密切相关。;不同体质人群适宜食物推荐;;03;具有养肝明目、补肾益精、延缓衰老等功效。现代医学研究表明,枸杞富含多种营养成分,如多糖、黄酮类化合物等,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。;山楂、决明子等具有药用价值食材解读;莲藕;如何选择合适自己的药食同源食材;04;枸杞具有养肝明目、补肾益精的功效,与鸡肉搭配,可增强体力,提高免疫力。;春季;针对不同年龄段人群的饮食推荐;个人化定制健康饮食计划;05;随着人们对健康和生活品质的追求,现代医学界对药食同源理念的认可度逐渐提高,越来越多的医生和专家开始重视食物在疾病预防和治疗中的作用。;;发展趋势预测;开展临床试验和验证;06;;传承和发扬中华民族优秀传统文化;;;THANKS
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