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小学健康教育中的生活习惯养成与心理健康研究论文

摘要：本文旨在探讨小学健康教育中生活习惯养成与心理健康之间的关系，分析当前小学健康教育中存在的问题，并提出相应的策略。通过研究，为提高小学生生活习惯养成质量和心理健康水平提供理论依据和实践指导。

关键词：小学健康教育；生活习惯；心理健康；养成教育

一、引言与背景

（一）生活习惯养成在小学健康教育中的重要性

1.生活习惯养成对小学生身心健康的影响

生活习惯养成是小学生健康教育的重要组成部分，良好的生活习惯有利于促进小学生身心健康发展。首先，良好的生活习惯有助于小学生形成规律的生活作息，保证充足的睡眠，提高身体素质。其次，良好的生活习惯有助于小学生