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时间管理认知.pptx

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    时间管理认知;目录;时间管理基本概念与重要性;;通过时间管理，可以减少无效的时间浪费，提高个人工作效率，从而更快地完成任务和实现目标。;企业运营优化与竞争力提升;必修课程;时间管理方法与技巧概述;重要度-紧急度矩阵，区分工作优先级。;设定专注工作时间（25分钟）与休息（5分钟），提高效率。;实施步骤与方法;时间矩阵;黄金三小时法则与聚光法则探讨;黄金三小时法则原理剖析;在前一天晚上或当天早上确定好黄金三小时内的任务计划，避免时间浪费。;将注意力和资源集中在最重要、

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