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小学心理健康教育中自我认知的有效培养论文

摘要：本文旨在探讨小学心理健康教育中自我认知的有效培养策略。通过分析当前小学心理健康教育现状，提出针对性的培养方法，以期为提升小学生自我认知能力提供理论支持与实践指导。

关键词：小学心理健康教育；自我认知；培养策略

一、引言

（一）1.自我认知的重要性

自我认知是指个体对自己性格、能力、情绪等方面的认识与理解。在个体成长过程中，自我认知能力对于心理健康具有重要意义。首先，自我认知有助于个体更好地认识自己，发现自身优点与不足，从而实现自我提升。其次，自我认知能够帮助个体在面对挫折与困难时，保持积极心态，有效应对。最后，自我认知有助于个体建立良好的人际关系