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情绪控制说课.pptx

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演讲人:;目录;01;情绪是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。;良好的情绪控制有助于身心健康,不良的情绪可能导致心理问题。;教学目标与要求;02;观察面部表情;;;03;通过深呼吸,尤其是腹式呼吸,可以缓解紧张情绪,放松身体。;用积极的语言和思

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