卫生保健知识培训课件.pptx

卫生保健知识培训课件

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目录

01

卫生保健基础知识

02

营养与健康

03

急救知识与技能

04

心理健康与压力管理

05

健康生活方式

06

公共卫生与环境

卫生保健基础知识

章节副标题

01

健康定义与标准

根据世界卫生组织，健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会福祉的完全状态。

世界卫生组织的健康定义

心理健康涉及情绪稳定、认知功能正常、良好的应对压力能力和积极的人际关系。

心理健康的标准

身体健康包括良好的体能、均衡的营养摄入、充足的休息和适当的体育活动。

身体健康的标准

社会健康体现在个体能够适应社会环境，参与社会活动，并对社会有贡