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可量化、可检测、可复盘的寒假学习计划

从没听说哪个孩子不做规划，放任自流过了一个假期后，开学后成绩不下滑的。

事实上，由于不做规划，没有科学的时间安排，孩子会花费更多时间在手机和游戏上。

表面上看似错过了一个假期，但根本的差距在于，学习习惯、学习状态、学习能力的下滑。开学后需要花更多时间和精力去调整，与其那样，不如在假期认真规划，查漏补缺，提前学习。

学习计划，其实就是学习的“路线图”。当我们假期中没有老师的教学大纲、教学计划的安排和督促时，只能自己安排学习时，这个“路线图”就十分重要。如果你只是在脑子里想想这月干什么、这周干什么、每天干什么，而不去把它落实在纸上，不去写出来做出来，你也只是想想而已。

所处的环境越复杂、学习任务越多样、大脑需要花费在“筛选”“安排”上的精力就越多，说通俗点就是“耗神”。所以我们在学习启动之初，把学习计划、学习任务、学习资源全部都安排好，就为大脑节省了“筛选”的时间和精力，把更多时间和精力放到学习上。

核心：可量化、可检测、可复盘?

和职场中的KPI（关键绩效指标）一个意思，一种目标式量化管理指标，把战略目标分解、执行、评价、检测。?

寒假计划的指定，要有主线任务、支线任务

【可量化】?

把学习任务尽可能拆解，用数字去定任务。比如，一个寒假学习阅读理解22篇，每天1篇；新概念学习15课，每周学2课；背单词300个，每天背20个，等等。?

【可检测】?

每一项学习任务，都有检测点。无论是孩子还是家长，学习任务完成后，根据量化指标检测学习成果和学习进度。?

【可复盘】?

杜绝“学过无痕”“学完不复盘”的现象。?学习过程中出现的错题全部改正、弄会，该背的都背过，该默的都默对，该写的都写完，学习任务能真正完成，出现的问题和错误真正解决。

掌握3个原则：?

1.明确可支配时间?

如果不考虑客观情况，一味地给孩子压任务，要么孩子发现无论如何也完不成而破罐破摔，要么就是完成起来非常吃力，久而久之造成厌学。所以第一步先要确定可支配的时间总量。一般来说除去睡觉和饮食起居、运动玩耍等固定时间支出，剩下的就是可以用来学习的时间，例如每天8:00-11:00和14:30-17:30、20:00-22:00是学习时间，之后就可以根据这个时间总量来安排学习任务。根据年级的高低，学习时长可以依次递减。特别是小学阶段，在保证课内的基础上，还是要放在通识教育和阅读上。

2.拆解学习内容?

将学习任务拆解，一定要拆解到可执行的程度。比如英语，一周要学2课新概念，平均3天学一课，这一课的内容，具体到每天怎么安排？第一天做什么，第二天做什么，第三天做什么。这样做，就为“可量化”打下了基础。?

3.适时灵活调整?

计划并非一成不变，“调整”也不等于“取消”。要跟着时间、跟着进度及突发状况及时调整计划安排。特别是第一周执行时，要关注每个学习任务花费的时间、学习效果，在此基础上进行灵活调整。

以寒假语文学习为例，

何为“可量化、可检测、可复盘”

【可量化】

拆解任务，用数字定任务。安排15篇美文朗读，22篇阅读理解，做出计划安排表。

每一天固定时段学习，完成一项划掉一项，让任务进度“可视化”。

【可检测】

孩子的心智发育程度还不足以支撑自己发现问题、自己解决问题、自己总结思路，有时看着自己的答案察觉不出问题在哪，找不到问题所在，练再多遍也是徒劳。

自己练10篇，不如老师带着练1篇。

这时，专业的老师“判作业”就特别重要，让孩子意识到错误，突破自己的思维定时和思维习惯，几轮改进下来，进步会非常明显。

【可复盘】

假期中一味追求进度、任务量，想多学、多练，只管看书，只管做题，只管“往前走”，却从不“回头看”，不重视错题和复习，不反思自己的学习过程，最终的结果就是泛泛的学习，什么都懂点，但又都不全懂、不深入，很多地方都有漏洞。做了很多练习题，结果做过的题还是在重复错，这是典型的没学透、不扎实。学什么、练什么，我们一定要把它们弄扎实。

一定要及时复习、反思，认真真学透一篇、做透一道，比你稀里糊涂的做10篇、做10道，效果要好得多。

按照我们的阅读理解复盘四步法去复盘，查漏补缺、巩固强化，培养自主学习能力。

1.复盘文章

再读、再看----阅读理解文章都是精选的短篇，可以作为朗读材料，多读几遍，熟悉文章中的情感和表达，并把好词好句积累下来。同时，文章中如果涉及到历史典故、文学常识等等也要积累下来。

2.复盘字词

再背、再默----文章中出现的生字生词、成语以及近义词辨析等等，积累下来，重点记忆。

3.?复盘错题

哪儿错了，为什么错，对应的题型是什么？听老师讲解，梳理答题思路和套路、专用术语。没掌握的地方再去听视频课讲解，就听错题部分，有针对性。

4.?复盘技巧

再背、再记--总结整理老师讲的方法、技巧、模板，知识点，结合题目再去背、去记。

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