2025年初中心理日记500字范文 .pdfVIP

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

初中心理日记500字范文

心理日记500字1

在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传

活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健

康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立

正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识

抢答、诗朗诵中受到启示。

“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同

学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心

理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有

灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游

戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，

在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。

通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多

与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，

达成共识就能创造奇迹。

“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过

与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学

参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理

小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，

参与心理健康。

我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我

班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，

而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师

调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常

找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学

们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩

也逐步上升。

心理日记500字2

我有幸聆听了三节心理健康教育观摩课，课中，教师优美的

语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，

无一不深深吸引着我，引导我进一步学习。以下是我通过这次学

习所得出的感悟：

心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。

透过观摩今天的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!

首先是苏老师的《快乐成长》一下子就吸引了我，《快乐成

长》一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一现

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，

由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪，环环相扣。苏老师

及时地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消除

消极情绪时，苏老师给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，

学生很容易接受。

通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动，让学生知道自

己的心理状况，然后通过指导让学生宣泄消极情绪。整个课堂真

实，不造作，不夸张。

其次是宋秀美老师的《我挨批评了》，更是让我耳目一新，

她先组织了个小品表演《我挨批评了》，真实的反映出日常生活

中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行讨论，然后引

出心理博士对学生们的建议，让学生明白批评和骂的本质区别，

再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受，到最后让学生重新演绎

《我挨批评了》的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目