2025年体育C和D健康街舞课程教学大纲 .pdfVIP

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

体育C和D健康街舞课程教学大纲

课程英文名称：HiphopDance

······C·202503··D·202504课程类型：通识教育必修课

总学时：72学时/学年学分：2学分

适用对象：大学二年级体育选项课周学时：2学时

开设学期：C、D开课单位：体育教学研究部

先修课程：一年级体育普修课编写依据：2022版本科培养方案

使用教材及参考书编写时间：2022年7月

教材：中国大学生体育协会健美操艺术体操分会街舞专项委员会《中国学生街舞推广套路》

教育部中国大学生体育协会健美操艺术体操分会2014-2016出版

参考书：《大学体育》，自治区教学指导委员会，出版社，（2005年第二版）

《街舞教育教学研究》王洋、李睿、况明亮光明日报出版社987-7-5194-2998-0

一、课程教学目的和任务

体育课的目的是培养具有健康第一意识、德、智、体、美全面发展的合格人才，切实增强学生体

质健康水平，更新观念，提高健康素质和运动能力，掌握一定的运动技能，促进身体全面发展，激发学

生参与体育活动的兴趣、培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。

二、课程教学基本要求

1.健康街舞是大学体育课程的新兴课程之一，是高校学生的必修课，是理论与实践结合，是学生

能深入的学习舞蹈基础以及培养学生的协调性，节奏感，乐感，想象力，创编能力以及身体素质能力

的一门课程。

2.教学方式采用实践教学，教师从基本功开始教授，循序渐进，有简单慢慢过渡到难度。

3.教师利用富有节奏感的音乐，结合舞蹈的八拍来给学生教授基本功。

4.在完成基本功学习的前提下，指导学生进行成套的舞蹈套路学习。

5.教学过程中引导学生建立良好的团队协作意识，以组为单位进行练习和考核。

6.学生在学习过程中，充分发挥自己的想象力和创编能力进行自由动作套路创编。

7.教学中贯彻体育教学基本原则、讲解清晰、示范准确、严格要求，以教师为主导、学生为主体

、精讲多练、讲究实效。

8.严格执行教学常规，发展学生全面素质、件事不断更新知识，加强理论学习，钻研教材、

提高教学水平。

9.对无法上课的残疾学生，经市级以上医院诊断证明，经教务处、体育部审核，可上体育保健课

，期末予以评定成绩。

10.对不能上课的患病学生，经市级以上医院诊断证明，在教务处办理手续、予以缓考，等

病恢复后重修。

三、课程教学重点和难点

一.Hiphop基本功之Bounce

1.律动（Up-down）2.

侧向律动（Swing）3.

并步律动（Touchup-down）4.

律动加吸腿（Up-downandKnee）

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

5.向前的律动（ForwardUp-down）6.

向后的律动（BackwardUp-down）

7.侧交叉步律动和转圈律动（Grapevineup-downandTurnaroundup-down）

8.跳跃的律动（Jumpup-down）

9.十字交叉步的律动（Crossup-